搬到国外生活，最难的往往是交朋友、融入当地。 哪个国家对外国人最友善？ 《Visual Capitalist》根据国际外派社群InterNations的《Expat Insider 2026》调查，比较31个国家外籍人士对当地文化、友善程度与社交关系的感受。 结果墨西哥在「安顿居住难易度」总排名拿下第一，3个分项也全部居冠；巴拿马、泰国分居二、三名，新加坡排第12、日本排第24，挪威和瑞典则垫底。

最容易融入国家TOP15 墨西哥4项排名全拿第一 这份「安顿居住难易度指数」由3个分项组成：「文化与欢迎度」看外籍人士觉得多受欢迎、适应得多快；「当地人友善度」看对当地居民的印象；「结交朋友」则涵盖友谊、社交生活满意度，以及能否找到个人支持网络。

前15名如下： 总排名 国家 文化与欢迎 当地友善度 结交朋友 1 墨西哥 1 1 1 2 巴拿马 2 3 2 3 泰国 3 2 4 4 巴西 4 4 3 5 阿联 5 5 6 6 西班牙 6 7 7 7 葡萄牙 7 6 8 8 爱尔兰 8 8 13 9 美国 10 9 9 10 南非 15 10 5 11 澳洲 11 12 12 12 新加坡 9 15 10 13 马来西亚 16 11 11 14 意大利 12 16 15 15 沙特阿拉伯 14 13 17 墨西哥最大的特色是表现稳定，3个分项都排第一，代表外籍人士除了欣赏当地文化、觉得当地人亲切，在创建人际关系上同样有好经验。

前4名中，墨西哥、巴拿马、巴西就让拉丁美洲拿下3席；泰国则以当地人友善度第2名最为突出，巴拿马和巴西在结交朋友项目也分居第2、第3。 亚洲国家排第几？ 泰国第3、新加坡第12、日本第24 亚洲国家中，泰国名次最高；新加坡总排名第12，其中文化与欢迎度排第9，表现最好，当地友善度则只有第15；马来西亚排第13，日本落在第24名。 当地人亲切，不代表交得到朋友 报导指出，友善的当地人能让一个国家感觉很好客，但要创建长久友谊又是另一回事。 南非就是例子，总排名第10，结交朋友却排到第5，是它表现最好的项目。 加拿大则相反，当地友善度第14、文化与欢迎度第17，结交朋友却掉到第22。

爱尔兰也有类似落差，文化与欢迎度、当地友善度都是第8，结交朋友只排第13。 欧洲富国最难融入 北欧、德奥排名垫底 不少欧洲富裕国家，对外国人来说反而最难安顿。 总排名最后4名由后往前依序是挪威、瑞典、奥地利与德国，丹麦、瑞士和荷兰也落在倒数10名内。 南欧则完全不同，西班牙、葡萄牙分居第6、第7，可见同样在欧洲，外籍人士的融入经验差距很大。 《Visual Capitalist》也比对发现，生活品质高不等于新移民容易有归属感。 瑞典、丹麦和加拿大在该网站2026年生活品质最佳国家排名中都名列前茅，但在这份排名中只分别排第30、第25和第19名。 数据源：Visual Capitalist