去百货公司、车站或医院的公共厕所时，不少人会先在马桶上铺一张一次性坐垫纸，避免皮肤直接接触马桶座，但你知道坐垫纸究竟该怎么放吗？ 网络流传「粗糙面朝上、光滑面朝下」的说法，不过实际上，不同品牌的坐垫纸设计并不相同，有产品甚至标示粗糙面应朝下，避免使用时滑动。 此外，台北市政府环保局过去曾公布马桶坐垫纸使用示意，提醒马桶坐垫纸中间椭圆形纸片不必整张撕掉，只要依正确方向铺放，就能让纸片垂入马桶，方便如厕后处理。 马桶坐垫纸粗糙面朝上还朝下？ 先看产品说明 使用公共厕所的马桶坐垫纸时，许多人会发现纸张两面摸起来不太一样，一面较光滑，另一面则有些粗糙，因此不确定哪一面应该朝向身体。

根据《香港01》报导，网络流传一种说法，认为坐垫纸光滑面有蜡质，接触体温后可以帮助固定，因此应将粗糙面朝上、光滑面朝下。 不过，这项说法不能套用在所有产品。 以市售部分水溶性马桶坐垫纸为例，产品使用说明反而标示，应将粗糙面朝下，利用纸张与马桶座接触，减少坐垫纸滑动。 由于坐垫纸的材质与表面处理方式可能不同，使用时应优先查看包装、纸盒或厕间内的使用图标，不宜只凭光滑或粗糙的触感决定方向。 马桶坐垫纸中间要撕掉吗？ 台北市环保局教正确用法 ​除了正反面，马桶坐垫纸中间的椭圆形纸片，也是许多人经常弄错的地方。 有些人习惯把中间整片撕掉，直接丢进垃圾桶；也有人完全不撕，整张铺在马桶座上。

对此，台北市政府环境保护局2015年的公厕演示文稿曾说明，正确使用方式其实相当简单，最重要的关键，就是不要一开始就把坐垫纸中间的纸片整片撕掉。 马桶坐垫的使用方法（图／台北市政府环保局） 马桶坐垫纸怎么铺？ 掌握3步骤，别把方向放反 步骤1：取出坐垫纸并确认方向 依照包装或纸盒上的指示方向，抽出一张完整的马桶坐垫纸。 一般常见设计是让保留连接的部分朝向马桶前端，也就是较靠近用户的一侧。 步骤2：撕开中间纸片，保留连接处 沿着预先裁切的线条撕开中间纸片，不必把整个椭圆形纸片完全取下。 步骤3：平铺于马桶座 将坐垫纸摊开，对准马桶座的形状及中央开口，平整铺放在马桶座上。 让外围纸张覆盖马桶座，中间纸片自然垂入马桶内，即可正常使用。

要注意的是，不同品牌的裁切方向与连接位置可能不同，如果现场已有图标，应以该款坐垫纸的使用说明为准。 步骤4：冲水让整张坐垫纸一并冲走 如厕后，中央纸片可随冲水水流带动，让整张坐垫纸一并冲走。 马桶坐垫纸可以直接冲掉吗？ 不是所有产品都适合 坐垫纸中间的纸片具有辅助冲走纸张的作用，因此不必事先撕除。 但并非所有一次性坐垫纸都适合直接冲入马桶，有些产品的材质、厚度或添加物可能不容易在水中分散，也可能增加排水管堵塞的风险。 民众仍应留意产品包装及公共厕所现场的使用规范，确认是否属于可冲散材质；若标示不可投入马桶，就应丢入指定垃圾桶，避免造成管线堵塞。 马桶坐垫纸4大问题FAQ Q1：马桶坐垫纸是粗糙面朝上，还是光滑面朝上？

没有所有产品都适用的单一答案。 部分市售产品明确要求粗糙面朝下，以减少滑动，使用时应依品牌标示或公厕提供的使用图标操作。 Q2：马桶坐垫纸中间那片要全部撕掉吗？ 常见的纸片式坐垫纸不用整片撕掉，只需沿预先裁切的边缘撕开，保留一侧连接，让中间纸片垂入马桶内。 Q3：马桶坐垫纸的破口应朝哪个方向？ 依台北市环保局曾公布的常见坐垫纸示意，保留连接的一侧朝马桶前端，撕开的中间纸片则垂入马桶。 不过，不同产品的设计可能不同。 Q4：一次性马桶坐垫纸可以直接冲进马桶吗？ 应确认产品是否标示可冲散，并遵守厕间规定。 不易分散于水中的坐垫纸，不应直接丢入马桶。 数据源：《香港01》、《ALEX -卫浴精品》、《之乎》 责任编辑／陈得馥