中央消息

（中央社记者 沈佩瑶 台北22日电）小朋友睡得少不只影响发育，台大公卫学者长期追踪上万名儿童研究发现，童年逆境与儿童睡眠时数较短相关；尤其在男童身上，童年家庭失能经验会影响青春晚期较多攻击行为。

台湾大学公共卫生学院副教授张龄尹研究团队今天发表这项研究成果，团队是以2005年出生婴儿为对象的台湾出生世代研究数据，完成两项分析。

张龄尹演示文稿说明，一项是追踪1万6666名儿童从6个月至12岁的睡眠，探讨的童年逆境包括家庭失能（如父母罹患精神疾病或入狱、未与双亲稳定同住等）及遭受同侪霸凌等经验；另一项则是追踪7800名青少年到17至18岁，探讨家庭失能与攻击行为的关联。

在睡眠部分，张龄尹指出，逆境与较短睡眠时数的关联，在3至8岁及男童身上较为明显；研究同时也发现，韧性较高通常与较长的睡眠时数相关，但在面对逆境时，这层保护力会变弱。

因此，「孩子的韧性固然重要，但成长环境同样关键。」张龄尹强调，单靠增强孩子的韧性可能不足，更需同步减少其经历的逆境，包括支持照顾者的身心健康，并预防孩子在校园或生活中遭受同侪暴力。

至于攻击行为方面，张龄尹表示，研究结果显示，男童在儿童中期（5岁半）经历家庭失能，以及这些经验在童年不同阶段的累积，都与青春晚期较多的攻击行为相关，12岁时的忧郁症状，可能是链接两者的部分心理历程，约可说明其中2到3成的关联性。

张龄尹提醒，当孩子出现攻击行为时，除了处理眼前的行为，也应了解他是否有情绪困扰，以及家庭是否正面临困难。

研究团队建议，从学龄前至小学初期即应关注孩子的睡眠与家庭处境，并将情绪与行为评估纳入儿少健康服务。学校、医疗与社福人员可采取「创伤知情」方式，理解孩子的反应与过往经验，依个别需求提供延续至青春期的支持，盼及早协助有需要的家庭，避免儿少因家庭背景或行为表现被粘贴标签。（编辑：陈清芳）1151022

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