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（中央社記者 沈佩瑤 台北22日電）小朋友睡得少不只影響發育，台大公衛學者長期追蹤上萬名兒童研究發現，童年逆境與兒童睡眠時數較短相關；尤其在男童身上，童年家庭失能經驗會影響青春晚期較多攻擊行為。

台灣大學公共衛生學院副教授張齡尹研究團隊今天發表這項研究成果，團隊是以2005年出生嬰兒為對象的台灣出生世代研究資料，完成兩項分析。

張齡尹簡報說明，一項是追蹤1萬6666名兒童從6個月至12歲的睡眠，探討的童年逆境包括家庭失能（如父母罹患精神疾病或入獄、未與雙親穩定同住等）及遭受同儕霸凌等經驗；另一項則是追蹤7800名青少年到17至18歲，探討家庭失能與攻擊行為的關聯。

在睡眠部分，張齡尹指出，逆境與較短睡眠時數的關聯，在3至8歲及男童身上較為明顯；研究同時也發現，韌性較高通常與較長的睡眠時數相關，但在面對逆境時，這層保護力會變弱。

因此，「孩子的韌性固然重要，但成長環境同樣關鍵。」張齡尹強調，單靠增強孩子的韌性可能不足，更需同步減少其經歷的逆境，包括支持照顧者的身心健康，並預防孩子在校園或生活中遭受同儕暴力。

至於攻擊行為方面，張齡尹表示，研究結果顯示，男童在兒童中期（5歲半）經歷家庭失能，以及這些經驗在童年不同階段的累積，都與青春晚期較多的攻擊行為相關，12歲時的憂鬱症狀，可能是連結兩者的部分心理歷程，約可說明其中2到3成的關聯性。

張齡尹提醒，當孩子出現攻擊行為時，除了處理眼前的行為，也應了解他是否有情緒困擾，以及家庭是否正面臨困難。

研究團隊建議，從學齡前至小學初期即應關注孩子的睡眠與家庭處境，並將情緒與行為評估納入兒少健康服務。學校、醫療與社福人員可採取「創傷知情」方式，理解孩子的反應與過往經驗，依個別需求提供延續至青春期的支持，盼及早協助有需要的家庭，避免兒少因家庭背景或行為表現被貼上標籤。（編輯：陳清芳）1151022

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