台北市长蒋万安与民进党台北市长参选人沈伯洋，近日针对营养午餐政策隔空交锋。 沈伯洋主张在免费午餐基础上，保留家长自费加价的弹性；蒋万安则强调，免费营养午餐除了减轻家长负担，也希望孩子不因家庭经济条件不同，在餐桌上感受到差异。 究竟台北市国中小营养午餐是否已经全面免费？ 私立学校、自学生也适用吗？ 台北市自115学年度起已实施公私立国中小免费营养午餐政策，约18.6万名学生受惠，但仍有供餐方式及申请规定等限制。 蒋万安、沈伯洋为营养午餐交锋！ 免费与自费加价差在哪？

根据中央社报导，沈伯洋10月2日举行教育政策发表会时表示，在中央研拟营养午餐专法之际，台北市可以先创建更完善的制度，包括让餐费标准随物价指数调整、保留家长自费加价的弹性，并结合食农教育与专责营养师制度，提升校园午餐品质。 沈伯洋认为，现行免费营养午餐政策已经很难走回头路，但不能因为免费，就让餐点品质受到限制，因此希望在维持免费保障的同时，保留家长自费加价的选择。 对此，蒋万安受访时表示，台北市推动免费营养午餐，除了减轻家长育儿负担，更希望学生不会因为家庭经济条件不同，在校园餐桌上感受到差异。 他并质疑，沈伯洋一开始说要保留自费，之后又表示要继续免费，应向市民说明清楚政策立场。

目前台北市实施的仍是公私立国中小免费营养午餐制度，沈伯洋提出的家长自费加价方案尚未上路。 台北国中小营养午餐真的免费了吗？ 18.6万名学生受惠 根据台北市教育局公告，台北市自115学年度、2026年8月31日起，正式实施公私立国中小免费营养午餐政策，约18.6万名学生受惠。 即使学生户籍不在台北市，只要就读符合政策规定的学校，并参加学校供应的营养午餐，也可适用免费政策。 台北免费营养午餐哪些学生适用？ 公立、私立、自学生一张图看懂 台北市免费营养午餐的适用范围，依学生就读学校及教育型态而有所不同，其中非学校型态实验教育学生须另外依规定申请，详细分类如下图。 图解 ｜ 台北市免费营养午餐 哪些学生适用？

公私立、自学生一次看 115学年度起实施（2026年8月31日） 01一般在校学生参加学校供餐免费 公立、私立国中小 国立国中小、完全中学国中部 学校型态实验教育学校（国中小阶段） 按实际在校用餐天数补助；自备午餐不折现。 02非学校型态实验教育依规定申请 个人自学生 向设籍学校申请返校用餐 团体、机构学生 由办学单位依计划申请补助 本计划未涵盖幼儿园、高中职等其他学制；其他补助另依规定。 一般学校于学期授课日供餐，不含例假日及寒暑假。 数据源：台北市教育局免费营养午餐实施计划第三版、2026年9月17日公告。 数据整理：2026年10月14日。 自学生也能申请免费午餐？

个人、团体补助方式不同 个人型态的自学生，可以学期为单位，向设籍学校提出返校用餐申请，由学校依实际供餐及用餐情形办理经费核销。 不过，自学生须配合设籍学校每学期的用餐需求调查。 依教育局相关函文，各设籍学校应于115学年度第1学期的10月1日前完成需求调查，若学生或家长已确认没有返校用餐需求，当学期原则上不接受临时加订，特殊情况则由学校依供餐条件处理。 至于团体及机构型态的实验教育学生，则由办学单位依「推动营养与食农教育奖励补助实施计划」，提出营养教育计划、实际供餐学生人数及供餐情形，向教育局申请补助。 台北免费午餐一餐补助多少钱？ 自己带便当能领现金吗？

根据台北市教育局2026年9月5日公布的数据，市府依原本向家长收取的最高餐费标准，补助国小每餐70元、国中每餐75元，另外再提供每餐17元的三章一Q及有机食材补助。 以市府公布的计算方式来看，国小每餐价值达87元，国中则达92元。 教育局指出，为提升餐点品质，学校营养午餐除了须符合营养基准，也规划每周供应3次有机蔬菜、1次有机米，并推出每周至少一次主菜升级的「精选餐」，提供鸡腿排、猪排、鱼片或其他渔产等食材。 依台北市部分学校公布的115学年度供餐规定，学生可以选择是否参加学校营养午餐，但自行携带便当或自备午餐者，不会另外发放现金补助或退费。 若学生请假未用餐，也不会将当日餐费折算成现金发放。

若遇到户外教学、毕业旅行或隔宿露营等活动，未在学校享用营养午餐时，部分学校也要求家长自行备餐或自费购餐，实际供餐安排仍须依各校公告办理。 此外，符合台北市既有寒暑假午餐补助资格的学生，仍可依相关规定由学校审核办理补助，与学期间实施的免费营养午餐属于不同补助制度。 参考数据 中央社，2026年10月2日，〈沈伯洋抛营养午餐保留自费弹性 蒋万安：免费可减轻家长负担〉 TVBS，2026年10月2日，〈北市免费营养午餐频出包！

沈伯洋推家长自费、专职营养师〉 台北市教育局，2026年9月2日，〈北市国中小免费午餐全面实施〉 台北市教育局，《台北市公私立国民中小学免费营养午餐实施计划》第三版 台北市教育局，2026年9月17日，〈免费营养午餐政策扩大纳入非学校型态实验教育学生〉 台北市立南门国中，2026年9月24日，〈有关非学校型态实验教育自学生免费营养午餐补助说明〉 台北市教育局，2026年9月5日，〈北市校园午餐兼顾食品安全与营养 重视学生意见与回馈〉 台北市立敦化国中，115学年度免费营养午餐政策暨说明 台北市政府教育局，《寒暑假期间补助学生午餐经费作业要点》