台湾人口持续高龄化，65岁以上人口占比已突破2成，但全台哪个县市「长辈比例最高」？ 答案可能和不少人想的不一样。 根据内政部户政司最新人口统计，截至2026年8月底，全台65岁以上人口已达479万71人，占总人口20.62%；若进一步比较22县市，高龄人口占比最高的并非嘉义县，而是台北市，以24.76%居全台第一，嘉义县则以24.74%紧追在后，两地都已非常接近「每4人就有1名65岁以上长者」的人口结构。 台湾65岁以上人口占比最高县市排名！

台北市24.76%居冠 内政部户政司数据显示，截至2026年8月底，台湾总人口为2322万4721人，其中0至14岁人口261万6236人，占11.26%；15至64岁人口1581万8414人，占68.11%。 目前全台65岁以上人口已约为0至14岁人口的1.8倍。

依内政部人口统计数据整理，各县市65岁以上人口占比如下： 排名 县市 65岁以上人口 占总人口比率 1 台北市 599,744人 24.76% 2 嘉义县 116,191人 24.74% 3 南投县 109,060人 23.38% 4 基隆市 82,365人 23.01% 5 屏东县 174,234人 22.39% 6 云林县 143,862人 22.25% 7 花莲县 68,812人 22.14% 8 澎湖县 23,162人 21.74% 9 台东县 44,499人 21.43% 10 高雄市 578,016人 21.35% 11 宜兰县 95,401人 21.29% 12 台南市 389,039人 21.07% 13 彰化县 251,921人 20.96% 14 苗栗县 109,855人 20.76% 15 新北市 830,322人 20.57% 16 嘉义市 53,406人 20.43% 17 金门县 27,947人 20.37% 18 台中市 514,203人 17.94% 19 连江县 2,414人 17.72% 20 桃园市 407,376人 17.28% 21 新竹市 75,701人 16.61% 22 新竹县 92,541人 15.47% 数据源：内政部户政司2026年8月人口统计数据 全台22县市已有17个县市的65岁以上人口占比突破20%，仅台中市、连江县、桃园市、新竹市及新竹县仍低于2成。

嘉义县不是第一！ 台北市只高0.02个百分点 台北市只比嘉义县高0.02个百分点，两地高龄人口占比几乎并列。 若改以65岁以上人口「人数」来看，最多的则是新北市，共有83万322人，高于台北市的59万9744人；不过新北市整体人口规模更大，因此65岁以上人口占总人口20.57%，排名落在全台第15名。 台北市15至64岁人口占比也是全台最低 同一份统计也显示，2026年8月底全台15至64岁人口占68.11%，但台北市只有63.56%，是22县市中最低。 一边是65岁以上人口占比全台最高，一边是15至64岁人口占比全台最低，也让台北市目前的人口高龄化程度更加明显。

台湾2025年底正式进入超高龄社会 根据内政部户政司统计，2025年12月底，全台65岁以上人口已达467万3155人，占总人口20.06%，正式跨过20%门槛；到了2026年8月底，高龄人口又增加超过11万人。 同月台湾出生人数为7492人，死亡人数则有1万6470人，死亡人口比出生人口多8978人；全台人口也较去年同期减少10万3622人。 台湾65岁以上人口占比已突破2成，而台北市、嘉义县更逼近25%。 从全台「每5人就有1名长者」，到部分县市逐渐接近「每4人就有1名长者」，高龄化已经不是未来的人口推估，而是正在发生的现况。

参考数据：内政部户政司「民国115年8月户口统计数据分析」、内政部户政司「民国114年12月户口统计数据分析」、内政部人口统计数据。 本文人口统计数据以内政部户政司最新公布数据为准，实际人口数及各年龄层占比仍可能随后续户籍异动与官方更新而变动。