台灣人口持續高齡化，65歲以上人口占比已突破2成，但全台哪個縣市「長輩比例最高」？ 答案可能和不少人想的不一樣。 根據內政部戶政司最新人口統計，截至2026年8月底，全台65歲以上人口已達479萬71人，占總人口20.62%；若進一步比較22縣市，高齡人口占比最高的並非嘉義縣，而是台北市，以24.76%居全台第一，嘉義縣則以24.74%緊追在後，兩地都已非常接近「每4人就有1名65歲以上長者」的人口結構。 台灣65歲以上人口占比最高縣市排名！

台北市24.76%居冠 內政部戶政司資料顯示，截至2026年8月底，台灣總人口為2322萬4721人，其中0至14歲人口261萬6236人，占11.26%；15至64歲人口1581萬8414人，占68.11%。 目前全台65歲以上人口已約為0至14歲人口的1.8倍。

依內政部人口統計資料整理，各縣市65歲以上人口占比如下： 排名 縣市 65歲以上人口 占總人口比率 1 台北市 599,744人 24.76% 2 嘉義縣 116,191人 24.74% 3 南投縣 109,060人 23.38% 4 基隆市 82,365人 23.01% 5 屏東縣 174,234人 22.39% 6 雲林縣 143,862人 22.25% 7 花蓮縣 68,812人 22.14% 8 澎湖縣 23,162人 21.74% 9 台東縣 44,499人 21.43% 10 高雄市 578,016人 21.35% 11 宜蘭縣 95,401人 21.29% 12 台南市 389,039人 21.07% 13 彰化縣 251,921人 20.96% 14 苗栗縣 109,855人 20.76% 15 新北市 830,322人 20.57% 16 嘉義市 53,406人 20.43% 17 金門縣 27,947人 20.37% 18 台中市 514,203人 17.94% 19 連江縣 2,414人 17.72% 20 桃園市 407,376人 17.28% 21 新竹市 75,701人 16.61% 22 新竹縣 92,541人 15.47% 資料來源：內政部戶政司2026年8月人口統計資料 全台22縣市已有17個縣市的65歲以上人口占比突破20%，僅台中市、連江縣、桃園市、新竹市及新竹縣仍低於2成。

嘉義縣不是第一！ 台北市只高0.02個百分點 台北市只比嘉義縣高0.02個百分點，兩地高齡人口占比幾乎並列。 若改以65歲以上人口「人數」來看，最多的則是新北市，共有83萬322人，高於台北市的59萬9744人；不過新北市整體人口規模更大，因此65歲以上人口占總人口20.57%，排名落在全台第15名。 台北市15至64歲人口占比也是全台最低 同一份統計也顯示，2026年8月底全台15至64歲人口占68.11%，但台北市只有63.56%，是22縣市中最低。 一邊是65歲以上人口占比全台最高，一邊是15至64歲人口占比全台最低，也讓台北市目前的人口高齡化程度更加明顯。

台灣2025年底正式進入超高齡社會 根據內政部戶政司統計，2025年12月底，全台65歲以上人口已達467萬3155人，占總人口20.06%，正式跨過20%門檻；到了2026年8月底，高齡人口又增加超過11萬人。 同月台灣出生人數為7492人，死亡人數則有1萬6470人，死亡人口比出生人口多8978人；全台人口也較去年同期減少10萬3622人。 台灣65歲以上人口占比已突破2成，而台北市、嘉義縣更逼近25%。 從全台「每5人就有1名長者」，到部分縣市逐漸接近「每4人就有1名長者」，高齡化已經不是未來的人口推估，而是正在發生的現況。

參考資料：內政部戶政司「民國115年8月戶口統計資料分析」、內政部戶政司「民國114年12月戶口統計資料分析」、內政部人口統計資料。 本文人口統計資料以內政部戶政司最新公布數據為準，實際人口數及各年齡層占比仍可能隨後續戶籍異動與官方更新而變動。