真人踢的是空气，屏幕里的虚拟角色，却正同步交手。 选手戴上VR头盔，身上的传感器捕捉动作，踢中对手，屏幕上的血量就会下降，这是2018年开始发展的虚拟跆拳道，体型差距也不再重要，前奥运铜牌宋玉麒，甚至能和自己的儿子正式较量。 中国文化大学体育学院院长、前奥运跆拳道铜牌宋玉麒表示，「可以有一个机会，让我跟儿子正式的较量一次，那我觉得是一个很好的平台，刚刚是我输得满惨的。 」虚拟跆拳道2026年首度登上爱知名古屋亚运。 不过10月2日正式比赛时，一度因设备问题暂停检查。 传感器有没有读到动作、系统反应够不够快，都可能直接影响攻防。

国立清华大学信息工程学系副系主任胡敏君指出，「如果把分析的时间跟网络发送的时间加在一起的话，其实这个延迟，你一定是要小于30毫秒，才有可能做到很顺畅的这种虚拟对打交互的这种游戏。 」只要两边网络稍微不同步，就可能影响判断。 世界跆拳道的虚拟赛事，就要求使用专属网络，目前比赛仍以同一网络环境为主。 国立台北科技大学交互设计系副教授韩秉轩说，「科技运动是倒过来，就是我借由科技强化这些人的能力，让他们都带着这个科技去PK。 」中华民国科技运动协会秘书长王凯立指出，「可以带给自己成就感，然后可以在这个过程中，一直去精进自己的身体素质或是技巧，我觉得他事实上就是运动员啦。 」擂台变成虚拟，对手出现在屏幕另一端。

一次次超越自己的过程，或许会换上不同的外衣，但那份凭借意志力去冲破极限的过程，永远是运动不可替代的内核。