许多人想像退休后的夫妻生活，是终于不用再为工作奔波，可以一起吃饭、旅行，每天待在同一个家里。 然而，一对结婚超过40年的68岁夫妻，等到孩子长大、丈夫退休后，做出的决定却完全相反。 他们选择保留婚姻关系，各自住在不同地方。 距离拉开后，两人反而比以前更常聊天，每月仍会见面数次，也会一起旅行。 结婚超过40年，退休后两人想去的地方却不一样 据日媒《资产形成GOLD ONLINE》报导，68岁的高桥诚与妻子惠子皆为化名，两人结婚已超过40年，孩子早已独立，目前夫妻每月领取的年金合计约28万日圆。 过去丈夫还在工作时，两人住在同一个家里，日常长期围绕工作与家庭运转。 诚退休后，生活开始出现变化。

他因为整理位于地方的老家，与当地朋友往来逐渐增加，后来还开始种菜，附近居民也会教他如何照顾作物。 这段时间让他愈来愈喜欢当地的生活。 惠子则早已习惯都市生活，平时有固定参加的兴趣活动，学生时代的朋友也多半在附近。 丈夫想往地方走，她却不想因此离开多年创建起来的人际关系与生活圈。 惠子一度考虑跟着丈夫搬家，但夫妻讨论后发现，不论选择哪一边，都代表其中一人必须放弃原本习惯的生活。 最后，他们决定换一种方式。 丈夫住地方、妻子留都市，两人开始分开生活 诚在地方租了一间中古住宅，惠子则在都市租住公寓。 婚姻关系没有改变，只是生活据点从一个变成两个。 诚表示，他并没有想离婚，只是认为分开生活后，两个人都能比较自在地过日子。

实际分开后，夫妻之间的联系反而增加。 两人会打电话聊当天发生的事情，每个月仍会见面数次，也会一起安排旅行。 过去每天住在一起时，生活习惯上的小事容易变成彼此注意的焦点；分开之后，不必24小时共处，也少了许多对对方日常细节的在意。 分开住比较自在，生活费也跟着增加 这种生活方式同时可能带来更高的生活成本。 日本总务省公布的2025年《家计调查》显示，65岁以上夫妻两人组成的无职家庭，每月平均消费支出为26万3979日圆；65岁以上单身无职家庭，每月平均消费支出则为14万8445日圆。 若单纯以两户单身无职家庭的平均支出粗略计算，每月合计约29万6890日圆，比一户高龄夫妻无职家庭多出约3.3万日圆，一年差距约39.5万日圆。

高桥夫妻在决定分开生活前，也曾计算住房与日常开销。 当一个住所变成两个住所，房租、水电、家具与交通等费用，都可能随之增加。 现在分开住，不代表以后都不会住在一起 夫妻也没有把现在的安排视为永久决定。 68岁时能够各自生活，未必代表75岁、80岁以后仍适合相同方式。 随着年龄增加，疾病、就医、行动能力与照护需求都可能改变。 因此，两人约定每半年左右重新讨论一次生活费与居住方式，确认目前的安排是否仍适合彼此。 未来如果身体状况或生活条件改变，也不排除重新住在一起。

退休后，高龄生活也不只剩下夫妻相处 日本内阁府《令和8年版高龄社会白皮书》显示，日本65岁以上人口中，有40.9%表示有参与某种社会活动；另一项调查也发现，在有参与社会活动的高龄者当中，84.6%表示自己「充分」或「多少」感受到生活的意义，比例较完全没有参加活动者高出23个百分点。 高桥夫妻的生活也各自有了不同重心。 丈夫在地方与朋友、邻居往来，也开始种菜；妻子则维持原本的朋友与兴趣活动。 结婚40多年后，两人没有要求其中一人完全配合另一个人的生活，而是把原本共用的一个生活空间拆成两处。 每天见面变成定期相聚后，他们仍然一起旅行，也会打电话分享日常。 退休后这段原本被拉开的距离，最后没有让两人的对话变少，反而比以前更多。

参考数据 《资产形成GOLD ONLINE》，〈年金月28万円・68歳夫妇「离婚するつもりはない」…定年后に选んだ「别居婚」という选択〉，2026年10月3日。 日本总务省统计局，《家计调查报告 家计收支编 2025年平均结果》。 日本内阁府，《令和8年版高龄社会白皮书》。