芝生の上で「音を浴びる」サウンドバス体験

長野県・蓼科高原のオーベルジュ「ホテル ドゥ ラルパージュ」では、音の響きと蓼科の自然を味わう朝のサウンドバス体験に、フランス料理のディナーと朝食を組み合わせた宿泊プランを販売しています。

標高約1,250mの蓼科高原。澄んだ空気と静けさに包まれた朝、ディジュリドゥやクリスタルボウルなどの音色、鳥のさえずり、せせらぎ、風に揺れる木々の音に身を委ねるひとときをご用意しました。 夕食には、地元の旬の食材を生かしたクラシカルなフランス料理を。音と美食、自然をゆったりと味わう滞在を通して、「上質な日常」をお届けします。

□ 蓼科の自然と響き合う、朝のサウンドバス

本プランでは、成澤けやき氏による「Sound Bath（サウンドバス）」をご体験いただけます。サウンドバスとは、楽器から生まれる倍音や振動に身を委ね、音を耳だけでなく身体全体で”浴びる”ように味わうウェルネス体験です。

ゆるやかなストレッチで身体を目覚めさせ、呼吸を整え、短い瞑想を経て、音の響きに包まれる時間へ。HOTEL de L'ALPAGEがお届けするサウンドバスは、ディジュリドゥやクリスタルボウルの音色に、鳥のさえずりやせせらぎ、風に揺れる木々の音が重なり、その日、その場所でしか生まれない「蓼科の音」を紡ぎます。「シラビソ」の香りと共に事前の音に身をゆだねるひとときをお過ごしください。

サウンドバス体験後は、温かいお飲み物とともに余韻を味わい、その朝に感じたことを「自分への手紙」として書き留める時間をご用意しています。体験当日に録音したオリジナル音源は、QRコードから後日お聴きいただけます。ご滞在の記憶を音とともに振り返る楽しみもお届けします。

□ 地元の旬を味わう、クラシカルなフランス料理と朝食

成澤けやき氏 - アフリカやヨーロッパで音楽家として活躍後、帰国。現在は八ヶ岳エリアにベースを移し、演奏活動や楽器作りを通した地域おこしなどを行っている。

夕食は、館内レストラン「ル・ジャルダン」にてご用意します。

地元の旬の食材を取り入れ、素材本来の味わいを生かした、

オーソドックスで食べ飽きないフランス料理をお楽しみください。

フランスから直接輸入するワインも取り揃え、お料理に合わせた一杯をご提案します。

地元の旬の食材を多用した本格派フレンチディナー

新鮮な野菜や果物たっぷりの朝食

朝食は、新鮮な野菜、果物を取り入れたハーフビュッフェに、ガレットやフレンチトーストなど4種類から選べるメイン料理を組み合わせてご提供します。サウンドバスの前後、ご自身のペースで朝の時間をお過ごしいただけます。

本プランでは、通常11時のチェックアウトを12時まで延長。体験後も客室でゆっくりと余韻をお楽しみいただけます。

□宿泊プラン詳細

【期間】

2027年5月31日(月)ご宿泊分まで

※除外日:ホテル休館日、ホテルイベント開催時など

【プラン内容】

・宿泊

・レストラン「ル・ジャルダン」でのディナー

・朝食

・成澤けやき氏による朝のサウンドバス体験（100分）

・体験後の振り返り時間とお飲み物

・当日の録音音源を聴けるQRコード付きカード

・レイトチェックアウト 12:00（通常11：00）

料金：1室2名様1室料金 ￥212,996～（宿泊日により変動）

（エグゼクティブルーム/消費税・サービス料込み）

ご予約方法：公式ホームページ または お電話（0266-67-2001）にて

※1日1組様限定、最大4名様までの サウンドバス体験（100分）付き特別プランです。

5名様以上での開催をご希望の場合はご相談ください。

<スケジュール例①：早朝のサウンドバス体験の後に朝食を楽しむ＞

1日目 15:00～ チェックイン／18:00～ ディナー

2日目 7:00～8:40 サウンドバス体験／9:00～ 朝食／12:00 チェックアウト

＜スケジュール例②：朝食後にサウンドバス体験を楽しむ＞

1日目 15:00～ チェックイン／18:00～ ディナー

2日目 7:30～ 朝食／9:00～10:40 サウンドバス体験／12:00 チェックアウト

※開催時間はご予約時にご確認ください。天候や気温などにより、開催場所を屋外ガーデンから館内へ変更する場合があります。

□ご参加にあたって

・仰向けに寝た状態で体験するため、締め付けの少ない、動きやすい服装でご参加ください。

・屋外開催時は、気温や虫、日差しへの対策をおすすめします。

初めての方にも丁寧にご説明します自然の音と心地よい倍音楽器の音に身を委ねます

ハーブティを飲みながら自分宛のカードをしたためます広々とした客室でのご滞在をお楽しみ下さい

<ホテル ドゥ ラルパージュ概要>

■カシミアの手触りの上質な日常をお過ごしいただける、12室のオーベルジュ HÔTEL de L’ALPAGE（ホテル ドゥ ラルパージュ）は、長野県・蓼科高原に佇む全12室のオーベルジュです。ホテルハイジが歴史を重ねてきた場所に誕生し、旧宮家別邸跡地にふさわしい落ち着いた環境と、フランスの邸宅を思わせる空間が特徴です。客室からは蓼科山や八ヶ岳を望み、豊かな自然に囲まれながら「カシミアの手触りの上質な日常」をお過ごしいただけます。

館内レストラン「ル・ジャルダン」では、地元の食材を生かした、食べ飽きないフランス料理をご提供しています。ワインセラーにはフランスから直接輸入したワインを2,000本以上取り揃え、料理やお好みに合わせてご提案します。

⁂⁂⁂当館は「ミシュランガイド セレクテッドホテル2026」に選出されました⁂⁂⁂

レストラン「ル・ジャルダン」総料理長 星野辰哉

【施設概要】 施設名：HÔTEL de L’ALPAGE（ホテル ドゥ ラルパージュ）

所在地：〒391-0301 長野県茅野市北山4035-1820

客室数：全12室（全室禁煙）

館内施設：レストラン「ル・ジャルダン」、バー「ル・レーヴ」

アクセス：JR中央本線「茅野駅」より車で約25分／中央自動車道「諏訪IC」より車で約30分

公式サイト：https://hotelalpage.com/

公式SNS：https://www.instagram.com/hoteldelalpage/ ／ https://www.facebook.com/hoteldelalpage/

開業日：2024年3月19日

ご予約・お問い合わせ：0266-67-2001（木～月 9:00～17:00）

【会社概要】 企業名： 株式会社ホテルハイジ 住所： 〒391-0301 長野県茅野市北山4035-1820 事業内容： ホテル経営