風傳媒新聞焦點整理《風傳媒》2026年最多人推薦的健走鞋品牌。 出國一天走3萬步，回飯店腳底還不會痛，到底要穿哪一雙？ 扁平足、寬腳板、足底筋膜炎的人，買健走鞋又該怎麼挑？ 這份排名把2026年站內14篇鞋款推薦文裡的網友實穿心得與專家評測全部拆開，算出每個品牌被推薦了幾篇。 有一雙陪網友徒步環島每天走40公里，有一雙是白沙屯媽祖轎班的指定鞋，還有一雙被足病專家點名適合足底筋膜炎。 冠軍被12篇文章推薦，第3名到第2名只差1篇。 準備出國、久站上班或想開始健走的人一定要看，完整排名一次看懂。 名次 看點 推薦篇數 第1名 14篇文章裡有12篇都在推？ 12篇 第2名 徒步環島每天走40公里也撐得住？

8篇 第3名 寬腳板族最常被推的是它？ 7篇 第4名 能走能站又能穿搭？ 5篇 第5名 長輩健身房快走都穿它？ 5篇 第6名 穿上會自動往前走的鞋？ 5篇 第7名 白沙屯轎班腳上都是這雙？ 4篇 第8名 2026上半年成長最快的是它？ 2篇 第9名 足病專家一口氣選了3雙？ 2篇 第10名 台灣品牌也有白沙屯授權的進香鞋？ 2篇 資料來源：風傳媒2026年14篇鞋款推薦文整理（2026/1/1～10/29），同篇數時比較相關文章人氣 第十名：USTINI｜寬楦進香鞋（2篇推薦） 台灣本土機能鞋品牌USTINI有30年製鞋經驗，連續3年取得白沙屯媽祖授權推出聯名進香鞋，主打寬楦設計與「360度全支撐」。

品牌早期鎖定醫護等久站族群，門市還開進台大醫院、馬偕醫院。 網友實穿說「在日本每天十公里腳都不會痛」「我足底筋膜炎真的很推，買第二雙了」，PTT網友也把它列為預算有限時的平替。 更少見的是，鞋底磨損還能送回門市維修... 延伸閱讀：出國每天走10公里都不累！ 內行大推1款球鞋「舒適不磨腳」：久站久走首選 延伸閱讀：買走路鞋哪個品牌最推薦？ PTT/Threads網友狂讚「4大鞋子品牌」：便宜好穿、久站久走完全不輸大牌 第九名：Brooks｜Addiction Walker 2、Ghost 17（2篇推薦） 美國百年跑鞋品牌Brooks，2025年在球鞋交易平台StockX的成長率高達1508%。

CNN Underscored邀請足病診療師評選最舒適的走路鞋，Brooks一口氣入選3款：Addiction Walker 2有四種寬度可選、足弓支撐好，扁平足也適合；Ghost 17鞋頭寬敞，腳趾能自然伸展；Ghost Max 3則連膝蓋都一起照顧。 有跑鞋愛好者說，穿上完全沒有異物感的品牌，除了Saucony就只有它... 延伸閱讀：不是NIKE愛迪達！ CNN評選14款最好穿球鞋「透氣舒適、包覆性強」：久站久走首選 延伸閱讀：亞瑟士、鬼塚虎輸了！

2026年輕人最愛5款球鞋「防水耐磨、舒適透氣」：出國走4萬步都不累 第八名：Saucony｜Triumph、Integrity Metro（2篇推薦） 被稱為「跑鞋界勞斯萊斯」的Saucony創立於1898年，在StockX 2026年上半年報告中以239%的銷量年增率奪下成長冠軍，終結亞瑟士連續兩年稱霸。 網友說「Saucony的鞋真的不錯穿，也不太需要磨合」，有人穿了Triumph 20之後驚為天人，已經買了7雙；也有上班族拿來當工作鞋，柔軟又穩定。 CNN評選則把Integrity Metro列為窄腳救星，抓地力好，下雨天也能走... 延伸閱讀：亞瑟士、鬼塚虎輸了！

2026年輕人最愛5款球鞋「防水耐磨、舒適透氣」：出國走4萬步都不累 延伸閱讀：不是NIKE愛迪達！ CNN評選14款最好穿球鞋「透氣舒適、包覆性強」：久站久走首選 第七名：美津濃｜Wave Sky 9（4篇推薦） 白沙屯媽祖進香直播中，轎班腳上清一色的黑色運動鞋，就是美津濃。 轎班從2016年開始穿這個品牌，2022年白沙屯拱天宮正式推出聯名進香鞋，Wave Sky 9因此被戲稱為「粉紅超跑專用輪胎」。 網友說「美津濃的鞋子真的不錯，適合腳盤寬的」「去日本自助五天每天走兩萬步，扁平足走整天腳底板完全不會痛」。 也有人整理走萬步鞋單，點名美津濃要穿SKY系列，不用花大錢跟風... 延伸閱讀：出國每天走超過2萬步不累！

內行推1款球鞋「舒適耐操又百搭」比大品牌好穿：三年都沒壞 延伸閱讀：什麼鞋子最耐走？ 實測出國狂走2萬步腳也不會痛 內行最推薦品牌曝光 第六名：On｜Cloudtilt、Cloud系列（5篇推薦） 瑞士品牌On以鞋底的CloudTec中底結構聞名，有網友形容穿On走路「像翹翹板，會一直往前走」，去歐洲暴走2萬步腳也不痛。 參加奧捷13日旅遊的網友說，每天走1.4萬步以上都不磨腳；寬腳人推On，久站族則指名Cloudtilt系列。 還有人穿On接近10年，全家加起來超過10雙。 On在StockX 2025年上半年成長15%，日韓街頭的專賣店常常大排長龍... 延伸閱讀：不是耐吉、愛迪達！

年輕人最愛5大運動鞋品牌「舒適百搭腳感好」：出國狂走3萬步都不累 延伸閱讀：什麼鞋子最耐走？ 實測出國狂走2萬步腳也不會痛 內行最推薦品牌曝光 延伸閱讀：出國每天走3萬步都不累！ 年輕人狂買2款鞋「舒適透氣腳感好」：穿5年完全沒壞 第五名：Skechers｜Slip-ins瞬穿鞋、氣墊鞋（5篇推薦） Skechers是長輩最愛的運動鞋，主打輕、軟、不用綁鞋帶。 PTT網友觀察，健身房裡用跑步機快走的長輩一堆人穿它，「老人腳底沒辦法穿太硬的鞋，這牌剛好對應需求」。 年輕人也有死忠粉：「去日本每天1.6萬到3.4萬步不等，連續八天沒腳痛」「足底筋膜炎的我從二十幾歲就穿他們家」。

CNN評選也把Slip Ins Ultra Flex列為懶人穿脫首選，只是網友常吐槽它外型不夠好看... 延伸閱讀：出國每天走3萬步腳不痛！ 內行狂推1運動鞋品牌「舒適耐操好穿」，長輩也大讚：穿過就愛上 延伸閱讀：出國每天走超過3萬步完全不累！ 年輕人大推1球鞋「舒適透氣」完勝其他品牌：穿三年都沒壞 第四名：Salomon｜XT-6（5篇推薦） 法國戶外品牌Salomon的經典XT-6原本是越野跑鞋，近年變成山系穿搭神鞋，在StockX 2026年上半年報告中成長126%。 網友說它是「五邊形戰士，能走能站能穿搭」，有人穿去京都走快4萬步腳完全不痛，也有人出國走10天都沒事。

鞋底不軟但抓地力強，碎石路和雨天人行道都穩，腳板寬的人建議買大半號到一號。 唯一被抱怨的缺點，是夏天穿很悶... 延伸閱讀：Nike、adidas都輸了！ 最強運動鞋品牌冠軍是它，內行推百搭耐磨、出國走35000步不累 延伸閱讀：亞瑟士、鬼塚虎輸了！ 2026年輕人最愛5款球鞋「防水耐磨、舒適透氣」：出國走4萬步都不累 第三名：New Balance｜1080、2002R、530（7篇推薦） New Balance是寬腳板族最常被推的品牌。 網友說「大推2002R，首爾跟東京每天走2萬步腳底都不痛，隔天小腿也不痠」「530走20,000步都沒感覺」，也有人說530整雙網布穿了3年都沒破。

CNN評選的Fresh Foam X 1080v15，中底有毛絨般的柔軟腳感；還有網友在土耳其穿998一天走快兩萬步，崎嶇地形也沒事。 不少人提醒，試穿時可以考慮買大半號... 延伸閱讀：出國每天走超過3萬步完全不累！ 年輕人大推1球鞋「舒適透氣」完勝其他品牌：穿三年都沒壞 延伸閱讀：不是耐吉、愛迪達！ 年輕人最愛5大運動鞋品牌「舒適百搭腳感好」：出國狂走3萬步都不累 延伸閱讀：出國每天走3萬步都不累！ 內行大推3運動鞋品牌「鞋底超彈、百搭好看又休閒」：穿過真的回不去 第二名：HOKA｜Bondi 9、Clifton 10（8篇推薦） HOKA以厚底緩震聞名，是足底筋膜炎和扁平足族群最常點名的品牌。

CNN評選中，專家指出Clifton 10的弧形鞋底對足底筋膜炎患者非常有幫助，Bondi 9則適合寬腳。 網友實穿紀錄更驚人：有人穿Bondi 9徒步環島，每天走30到40公里；有人說香港醫院10個護士有7個穿HOKA。 不過也有網友到日本走兩天就腳痛，厚底腳感因人而異，買之前一定要試穿... 延伸閱讀：出國每天走3.5萬步完全不會累！ 年輕人最愛的4款球鞋「透氣舒適不磨腳」：回購N雙穿不膩 延伸閱讀：出國每天走3萬步都不累！ 內行大推3運動鞋品牌「鞋底超彈、百搭好看又休閒」：穿過真的回不去 延伸閱讀：出國每天走2萬步都不累！

內行大推1運動鞋品牌「耐操舒適又止滑」，好穿5年都沒換 第一名：亞瑟士｜Kayano 14／32、Gel-1130、Nimbus（12篇推薦） 14篇鞋款推薦文裡，有12篇都點名亞瑟士。 它以GEL緩震技術聞名，連續兩年是StockX成長最快的球鞋品牌，Gel-1130還拿下2025年全球最暢銷球鞋。 網友最常推的是Kayano系列：「日本自由行腳底暴走暴痛，唯一KAYANO解決這個困擾」「扁平足救星」；在醫院上班每天走一萬步的網友說，換了Nimbus之後足底筋膜炎好很多，4E寬楦款對寬腳板也友善。 今年上半年它雖被擠下成長冠軍，口碑卻沒有掉... 延伸閱讀：Nike、adidas都輸了！

最強運動鞋品牌冠軍是它，內行推百搭耐磨、出國走35000步不累 延伸閱讀：出國每天走3.5萬步完全不會累！ 年輕人最愛的4款球鞋「透氣舒適不磨腳」：回購N雙穿不膩 延伸閱讀：不是耐吉、愛迪達！ 年輕人最愛5大運動鞋品牌「舒適百搭腳感好」：出國狂走3萬步都不累 挑健走鞋前先看：這4種鞋穿久恐傷腳 鞋子不是越軟越好。 美國克里夫蘭診所足科醫師提醒，鞋子太軟或缺乏支撐，可能讓膝蓋不穩、甚至下背痛；尖頭鞋、太高的高跟鞋、超薄夾腳拖，長時間穿也會增加足部負擔。 主打「踩屎感」的厚底洞洞鞋和過軟的長輩鞋，同樣被專家點名缺乏足弓支撐。

挑健走鞋時，記得檢查鞋頭夠不夠寬、後跟能不能輕易捏扁、鞋底是不是一扭就變形，試鞋最好選在傍晚雙腳稍微腫脹的時候，新鞋磨腳也別硬撐... 延伸閱讀：不要再買這4種鞋子！ 足科醫師提醒穿久恐傷腳，很多人每天都在穿 延伸閱讀：滿街都在穿！ 「這款爆紅神鞋」其實超危險？ 挑鞋必看3大原則曝