當家中長輩生病、失能，需要有人長時間陪伴照顧時，許多家庭會選擇聘請外籍家庭看護工，協助長輩吃飯、洗澡與日常起居。 不過，當家人下班後可以休息、假日能安排自己的生活，住在家中的外籍看護，一個月究竟能休息幾天？ 勞動部公布的《114年移工管理及運用調查》顯示，2025年6月外籍家庭看護工平均每天工作10.1小時，雖然65.8%當月有休假，卻仍有34.2%整個月沒有休假。 外籍看護一個月可以休幾天？ 勞動部揭34.2%整月沒放假 勞動部於2026年1月12日公布《114年移工管理及運用調查統計結果》，調查於2025年7月至8月進行，共回收8545份有效樣本，其中家庭雇主4022份，並以2025年6月的工作與休假情形進行統計。

風生活・圖解DATA 01 外籍看護，每月休幾天？ 2025年6月｜家庭雇主調查｜占比 040% 整月0天 34.2% 不足1天 10.5% 1天 31.7% 2至3天 14.2% 4天以上 9.2% 其他 0.2% 34.2%為由每月有休假65.8%推算。 單日休假達8小時計為1天；橫條以40%為滿格。 資料來源：勞動部《114年移工管理及運用調查》 相較之下，2024年6月有放假的外籍家庭看護工占57%，2025年6月提高至65.8%。 不過，兩年度分別以放假次數與休假天數呈現統計，比例變化未必能直接反映整體勞動條件的改善程度。 外籍看護每天工作多久？

平均10.1小時，月薪約2.4萬元 根據勞動部調查，2025年6月外籍家庭看護工平均每天工作10.1小時，較2024年6月的10.3小時減少0.2小時，工作時間不包含用餐及休息時間。 薪資方面，外籍家庭看護工每月經常性薪資平均約2.13萬元，加班費平均約2800元，依勞動部統計，兩項合計平均約2.42萬元。 外籍看護不是每7天就能休1天？ 沒放假可以用加班費代替嗎？ 依勞動部說明，外籍家庭看護工屬於家事移工，目前不適用《勞動基準法》，其工資、工作時間與休假等勞動條件，主要依雇主與移工雙方簽訂的勞動契約辦理。 勞動部指出，外籍家庭看護工的勞動契約訂有每7天休假1天或2天的安排。

如果看護工在約定休假日工作，雇主須依契約給予補休或支付加班費。 那麼，調查中整個月沒有休假的外籍看護工，是否都沒有獲得補償？ 勞動部在《114年移工管理及運用調查》中指出，依受訪雇主填答結果，雇主未給予休假的情形，均有發給加班費。 不過，這項結果來自雇主填答，並未逐一核實看護工實際領取的加班費。 至於休假日工作如何補償，仍須依勞動契約約定辦理。 如果外籍家庭看護工遇到休假、工時或薪資爭議，可以撥打勞動部1955勞工諮詢申訴專線尋求協助。 外籍看護休假誰照顧爸媽？ 近7成家庭主要靠家人接手 勞動部也調查，當外籍看護工休假時，家庭如何安排替代照顧，其中家人與政府照顧服務分別扮演什麼角色？

風生活・圖解DATA 02 外籍看護休假，誰來接手？ 2025年6月｜家庭雇主調查 家中有沒有替代照顧方案？ 有方案 85.2%無方案 14.8% 最主要由誰照顧？ 由家人照顧66.9% 政府喘息或 居家服務15.6% 其他主要方案 本國看護 1.4% ｜ 親友 0.9% 臨托機構 0.2% ｜ 其他 0.3% 各比例均以全部受訪家庭雇主為分母；14.8%為由有方案85.2%推算。 數字四捨五入。 資料來源：勞動部《114年移工管理及運用調查》 另一項數據則揭露了家庭照顧責任的變化。

在聘僱外籍家庭看護工以前，高達82.9%的受訪家庭，主要由家人照顧長輩；如果目前沒有聘僱外籍家庭看護工，仍有55.4%的家庭表示會以家人照顧作為主要替代方案。 外籍看護想休假，家裡沒人能接手怎麼辦？ 政府提供2種照顧服務 依衛福部規定，已聘僱外籍家庭看護工的家庭，若被照顧者經評估符合長照需要等級第2級以上等條件，仍可依資格申請喘息服務及短期替代照顧服務。 1. 喘息服務 當外籍家庭看護工請假或休息時，符合資格的家庭可以透過政府長照體系申請喘息服務，安排其他照顧人力，在看護工無法協助的期間照顧長輩。

2. 短期替代照顧服務 為了保障外籍看護工的休假權益，勞動部與衛福部合作推動短期替代照顧服務，讓符合資格的家庭在看護工休假時，能使用其他照顧資源。 依政府公布的服務說明，短期替代照顧服務依適用條件，每年最多可補助31天或38天；若與長照喘息服務合併使用，全年累計最高可達52天。 有需求的家庭，可以撥打1966長照專線，詢問申請資格、服務內容及所在地可使用的照顧資源。 對許多家庭而言，聘請外籍看護工，是為了讓需要照顧的父母獲得穩定協助，也減輕家人的負擔。 然而，當長輩需要長時間照顧，如何在家屬、看護工與政府照顧資源之間取得平衡，仍是台灣長照制度需要面對的課題。

參考資料 勞動部《114年移工管理及運用調查統計結果》，2026年1月12日 勞動部《114年移工管理及運用調查》完整圖表PDF 勞動部《113年移工管理及運用調查統計結果》 衛福部長照專區《聘僱外看家庭可使用長照服務》 我的E政府《找外籍看護很緊張？ 重要資訊政府幫你整理好！ 》 勞動部《1955專線協助移工溝通零距離》