炎熱天氣下，頭皮出油總是許多人的日常困擾。 一名油性髮質的網友在臉書社團「我愛全聯-好物老實説」發文求助，表示自己的頭髮往往洗完沒多久就開始泛油，因此看中一款主打控油的阿葵亞淨水賦活洗髮精（控油款），好奇詢問廣大網友控油力與使用心得，想知道是否真的能讓頭皮維持清爽，吸引不少苦主熱烈討論。 控油洗髮精評價兩極！ 外送員讚涼感夠、也有人說只撐半天 貼文曝光後，使用過的網友反應呈現兩極。 有每天需戴安全帽長達3至5小時的外送員大讚，該款洗髮精涼度極高，洗完後髮絲不乾澀，在炎夏洗起來十分過癮，但控油程度大約落在中等，且到了冬天可能偏涼；另有媽媽分享，自己在懷孕期間頭皮嚴重出油，全靠該牌洗髮精成功去油。

不過，也有部分網友給出負面評價，直言控油效果有限，頂多只能支撐半天，甚至有人使用後出現頭皮發癢或反而更油的情形，因此建議想嘗試的民眾可以先買小容量試水溫。 頭皮出油怎麼洗？ 網友曝洗兩次、水溫別太燙，還推這些替代品 除了產品評價，許多內行網友也點出日常洗頭的關鍵技巧。 有留言指出，清潔習慣往往比選用產品更重要，建議每次洗頭應洗兩次，第一次先用泡沫帶走表面髒污，第二次再徹底清潔頭皮；同時，洗頭水溫絕不能太燙，水溫偏涼對頭皮維護更佳。 此外，也有網友提醒，有瀏海的人有時看起來頭髮油，問題可能源自臉部出油沾染到髮絲，而非單純頭皮分泌過多油脂。 面對頑固的油頭困擾，社團成員也紛紛分享自己的愛用替代品。

開架常見的花王綠瓶、海倫仙度絲與台塑生醫等品牌獲得不少推薦，亦有網友建議採取多款洗髮精交替使用的策略，或是改用傳統的耐斯洗髮粉、洗髮皂與深層清潔產品，多管齊下才能找到最適合自己頭皮狀態的解方。 資料來源：我愛全聯-好物老實說​