台股本周逢国庆日连假，回顾周四连假前最后一个交易日（10月8日），加权指数下跌492.93点，收在49,313.44点，外界关注下周一能否冲破5万点大关；其中，台积电（2330）下跌35元，收在2,550元，跌幅1.35%，大盘呈现回档走势。 股海老牛今（10）日在脸书以「股息一块也没少，日子却越过越紧？ 」为题，谈及通膨及实质购买力的变化，他提醒，投资人要注意「动用过去盈余撑出来的配息」，零用钱只靠存款维持，撑不了很久。 （延伸越读：退休金新制上路！ 年资案例试算：40岁前全押积极型，「这类人」90岁帐户近2000万） 为什么股息没少，生活购买力却越来越低？

股海老牛提到，许多人的股票股数、股息长期来一块都没少领，但和5年前比起来，现在却是月领月心虚，因为少的是「购买力」，「通膨」和投资一样会滚复利，单看一年无感，但假设每年2%，10年后物价累积涨约22%、20年后更接近49%，换句话说，同一笔股息在20年后，购买力约剩下3分之2，如退休金动辄就是2、30年，长期来看差距才会浮现。 稳定的高配息安全吗？ 「稳定不等于成长！ 」股海老牛特别提醒，配息虽稳，但公司没成长，在开销爬升的状况下，现金流仍被锁在原地，要小心是靠拉高配息率，实际动用过去盈余撑出来的配息，就如同薪水没涨，但却靠存款维持零用钱，只能撑得了一时。

他也说，「体感通膨率」往往高于官方数字，加之退休后医疗照护比重会拉高，「真正啃掉股息的，往往是自己家里那本越写越厚的帐本。 」（延伸阅读： 图解》百万劳工退休金要涨了！ 劳保、国保双年金攻略：年资未满15年能领吗？ ） 通膨时代如何调整投资策略？ 至于该如何因应？ 股海老牛指出，有几个重点需要关注如下： 股息：EPS有没有跟着成长，配息率是不是一路拉高 个人通膨率：查看近年实际支出 核算缺口（每2年）：年度股息减掉必要开销，看缺口是否变大 投资：部分资金放在获利仍在成长的标的，或把部分股息再投入 小资族该如何靠股票对抗物价？ 「三商巧福原汁牛肉面也要185元了！

」股海老牛指出，巷口的阳春面、鸡腿饭，价格早就涨了好几轮，投资人在股息入帐时，不妨也可以想想，最爱吃的牛肉面现在变多少钱了？ 就有网友留言分享，「便当很有感，从75、80、85、95、..到现在125。 我的薪水只增加一点，不靠股票转一些，真的无法退休。 」 更多风传媒独家内幕： ‧ 退休金怎么领划算？ 63岁领劳保还能缴国民年金吗 劳保、国保年资、月领一文试算 ‧ 军公教退休金被苛扣？ 退抚基金狂赚3400亿、收益率飙新高 李来希叹退养权益反受损 ‧ 退休金新制上路！ 年资案例试算：40岁前全押积极型，「这类人」90岁帐户近2000万 ‧ 图解》百万劳工退休金要涨了！ 劳保、国保双年金攻略：年资未满15年能领吗？