中央消息

（中央社记者 沈佩瑶 台北8日电）很多人收到健检报告往往只看有没有红字，但专家提醒，血压、血糖等5项数值是脑健康关键指针，即使未见红字，若逐年靠近临界值，血管性失智等神经退化风险恐已悄悄累积。

「一张健检报告看的是现在，把连续几年的报告摊开来，才能看到健康往哪个方向走。」开业健康管理机构医师林美秀今天通过新闻稿指出，大脑重量虽然只大约占体重的2%，却需要消耗全身约20%的氧气，维持负责输送氧气的血管对大脑功能相当重要。

林美秀表示，失智症是目前全球退化神经性疾病的第一名，其中血管性失智占了约20到30%，显示脑血管问题可能造成或加重认知功能退化，而预防关键就藏在血压、血糖、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、同半胱胺酸等5项日常健检指针。

「高血压不只是心脏在承受，大脑的血管也承受同样压力。」林美秀强调，血压计虽量测手臂，但承受压力的血管遍布全身与大脑，且血糖也不能只看有没有糖尿病，若过去空腹血糖值维持在90mg/dL左右，近年却往100mg/dL以上移动，即便未确诊也须留意。

此外，低密度脂蛋白胆固醇（LDL）过高会加速动脉粥状硬化，增加冠心症与缺血性脑中风风险；高密度脂蛋白胆固醇（HDL）宛如血管清洁队，过低代表心血管风险增加，但不能简化成越高越好。

林美秀说，血脂真正需要关注的不只是体态与代谢，更是全身血管健康，应搭配总胆固醇、LDL（俗称坏的胆固醇）、三酸甘油酯、血压、血糖、抽烟、年龄及其他疾病风险整体判读。

她特别点出「同半胱胺酸」（Homocysteine）是常被忽略的指针。林美秀解释，这是人体胺基酸代谢过程中的中间产物，会造成血管内皮伤害，导致坏的胆固醇及发炎物质容易卡在血管壁上形成动脉硬化斑块。

林美秀提醒，民众常把健检项目简化为「红字」与「正常」，即使各项数值仍在正常范围，若逐年朝临界值靠近，代表风险已在累积，唯有长期追踪趋势，才能及早通过饮食、运动与体重控制阻断病变。（编辑：陈清芳）1151008

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