株式会社ポプラ社（東京都品川区、代表取締役社長 加藤 裕樹）は、ディズニープリンセスたちのお話を通して、自分の気持ちと上手に付き合うためのヒントが学べる絵本『ディズニープリンセス いらいらを きらきらに きもちをととのえる まほうのレッスン』（監修：東京大学CEDEP特任助教・浜名真以）を10月7日（水）に発売いたします。

対象年齢は3歳から。子どもたちが毎日の生活のなかで経験するさまざまな感情を、ディズニープリンセスと一緒に楽しく学べる一冊です。

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「いらいら」「かなしい」「こわい」……。子どもの“きもち”と向き合うはじめての絵本

子どもたちは日々の生活のなかで、「うれしい」「かなしい」「こわい」「いらいらする」など、さまざまな感情を経験しています。しかし幼い子どもにとって、自分の気持ちを言葉にしたり、気持ちと上手に付き合ったりすることは簡単ではありません。

本書は、ディズニープリンセスたちが物語のなかで経験する感情に注目しながら、「今どんな気持ちかな？」「そんなとき、どうしたらいいかな？」を親子で考えられる絵本です。

プリンセスたちの姿を通して、自分の気持ちを大切にしながら成長していく力を育みます。

気持ちと上手に付き合う方法を丁寧に紹介。©Disney

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ディズニープリンセスと一緒に学ぶ、“いろんな気持ちの切り替え方”

本書では、ラプンツェル、アリエル、ベル、ジャスミン、シンデレラ、白雪姫など、人気のディズニープリンセスたちが登場。

それぞれの物語のなかから、

いらいらしたとき、かなしいとき、がっかりしたとき、こわいと感じたとき、もやもやするとき

といった場面を取り上げ、そのときに役立つ「気持ちの切り替え方」を紹介します。

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ベルのエピソードでは、「言葉で気持ちを伝える」「好きな場所で深呼吸する」など、子どもでも実践しやすい方法をやさしく紹介。©Disney

「気持ちを抑える」のではなく、「自分の気持ちに気づき、感情に振り回されないように、どうしたらいいか」を親子で考えることで、自分の感情と上手に付き合う力を育みます。

「ふわふわ言葉」や診断チャートなどのお楽しみ企画も！

本書には気持ちを学ぶページだけでなく、

やさしい言葉づかいが身につく「ふわふわ言葉」や、

自分にぴったりのプリンセスが見つかる「診断チャート」

などのお楽しみ企画も収録。

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プリンセスの世界を楽しみながら、自然と感情表現や他者への思いやり、自分の性格への理解について学ぶことができます。

監修は東京大学CEDEP特任助教・浜名真以氏

浜名真以

東京大学大学院教育学研究科附属発達保育実践政策学センター（CEDEP）特任助教。専門は発達心理学。子どもの感情や社会性の発達について研究している。主な著書に『ひと目でわかる発達：誕生から高齢期までの生涯発達心理学』（福村書店，分担執筆），『おしえて！サンリオキャラクターズ いろんなきもち おこるってなあに？』（Gakken，監修）など。

監修は、東京大学大学院教育学研究科附属発達保育実践政策学センター（CEDEP）特任助教の浜名真以氏。発達心理学を専門とし、子どもの感情や社会性の発達について研究しています。

浜名氏は本書について次のようにコメントしています。

「本書では、プリンセスたちの物語の中で描かれた場面をもとに、自分や相手の気持ちと向き合うためのヒントを紹介しています。ぜひ、お子さんに合ったやり方を一緒に探してみてください。子どもたちがプリンセスのように、怒りや悲しみ、恐怖や不安といった気持ちも大切にしながら、自分らしく豊かに成長していかれることを願っています。」

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プリンセスの世界を楽しみながら学べるので、子どもたちも自然に受け入れやすく、自分の気持ちを言葉にするきっかけになります。

親子で楽しく読みながら、子どもが自分の気持ちを大切にし、少しずつ感情との上手な付き合い方を身につけていける一冊です。

書誌情報

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書名 『ディズニープリンセス いらいらを きらきらに きもちをととのえる まほうのレッスン』

監修 浜名真以

発売年月 2026年10月

定価 1,650円（10％税込）

ページ数 47ページ

対象年齢 3歳以上

公式HP https://www.poplar.co.jp/book/search/result/archive/2900622.html

Amazonページ https://www.amazon.co.jp/dp/4591190412/?tag=poplarsha-22&linkCode=osi&th=1&psc=1