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政治大学EMBA戈21挑战队于9月28日清晨自桃园国际机场出发,近60位来自不同产业的企业经理人与校友整装待发,准备迎战为期四天、全长121公里的玄奘之路商学院戈壁挑战赛。 戈21从前期规划、队员招募到正式出征,整体筹备时间长达一年,队员并接受为期215天的训练。 除了平日夜跑、周末长距离及高地移地训练,队员也利用工作之余自主练习,通过科技记录训练成果,逐步完成迎战戈壁的体能与心理准备。 戈21队员多为企业经理人,平日工作繁忙,无法每次都在相同时间、地点训练。 为了让自主训练更有依据,团队将穿戴式设备与运动数据导入日常备战,记录里程、配速、心率及训练负荷。
队员与学长姐即使自行训练,也能留下完整纪录,了解自己的体能变化,并依照身体状况调整训练强度与恢复时间。 科技不只是记录跑了多少公里,更协助队员找到适合自己的节奏,降低过度训练及运动伤害的风险。 面对高温、风沙、碎石地形及连续四天赛程,戈壁挑战考验的不只是速度,更是体能分配与稳定前进的能力。 长时间的训练,让每位队员在出发前更加了解自己的身体,也逐步创建相互照应的团队默契。 政治大学商学院院长黄家齐不仅领军出征,也将亲自参与四天赛程,陪伴队员走过戈壁。 对政大EMBA而言,戈壁挑战不只是体能竞赛,更是领导、纪律、判断及团队合作的实际考验。 院长与队员一同进入赛道,不只是精神上的鼓励,更是用行动实践「一起出发、一起到达」的团队信念。
当队员面对体力下降与意志考验时,师长的同行将成为团队持续前进的重要力量,也展现政大EMBA师生共同承担、彼此支持的精神。 本届戈21由前奥运马拉松国手张嘉哲担任总教练。 张嘉哲的带队特色,不只是提供训练课表及分析数据,也会实际陪同队员训练,从呼吸、步频、跑姿与配速变化,观察每个人的真实状态。 此次张嘉哲也将亲自进入戈壁,四天陪伴队员完成挑战。 面对气候、地形及队员身体状况的变化,教练可在赛道上即时观察、提醒配速并调整策略。 科技提供客观纪录,教练则以专业经验判读,成为团队迎战长距离赛事的重要后盾。 本届戈21由会长黄士元带领,近60位队员来自不同班级与产业,跑步经验、体能条件及工作时间都不相同。
如何让不同背景的成员愿意加入,并持续投入长时间训练,是组队过程中的重要挑战。 副会长徐荣聪在队员招募与团队凝聚上投入许多心力,积极邀请历届校友及学长姐参与,也持续关心成员的训练与团队融入情况,使本届参与人数接近60人。 从最初对戈壁感到陌生,到逐渐创建共同目标,会长与副会长及干部团队通过一次次训练及活动,让队员彼此熟悉、相互鼓励。 这些来自不同班级与产业的企业菁英,也从个别参与者逐渐成为共同承担的团队。 对戈21而言,个人成绩固然重要,但更重要的是在严峻环境中彼此照应,让每位队员都能在团队支持下完成挑战。 戈21领队李柏青负责出征期间的整体带队工作,包括行程安排、队伍分组、人员掌握、安全管理及赛道上的协调与应变。
戈壁环境变化大,队员在连续四天赛程中的身体状况也不尽相同。 领队必须随时掌握各队进度,协调教练、医护、干部及队员间的信息,并在突发状况发生时迅速做出判断。 李柏青也将带领各队落实「团进团出,一个都不能少」的精神,确保队员在追求成绩的同时,仍能彼此照应、安全完成赛程。 秘书长蔡韶庭负责戈21整体统筹。 从前期规划、训练安排、行政联系,到交通住宿、装备物资与出征准备,都需要逐项确认与集成。 面对近60位队员不同的时间与需求,秘书长必须掌握整体进度,协调教练、干部及各工作组,并处理筹备期间的临时变动。 这些从一年前开始、一路延续到出发前的幕后工作,成为团队顺利运作的重要基础。 经过一年的筹备与训练,戈21已完成出征前最后整备。
队伍将带着科技累积的数据、教练的专业判断、师长的陪伴,以及队员之间创建的默契踏上戈壁。 面对四天121公里的严峻考验,全体队员将秉持「团进团出,一个都不能少」的精神,在戈壁上彼此支持、共同前进,为这段漫长的准备写下最重要的一段里程。