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儿福联盟今日公布「2026年容貌焦虑及心理健康调查报告」指出,,即使在防疫口罩令解除后,仍有23.5%学生至今每天仍有超过一半时间戴着口罩,连体育课或拍照时也戴着口罩,甚至有7%学生表示,即使吃东西时依旧戴着口罩。 根据该调查报告,长时间戴口罩的学生中,有78%表示「已经习惯了,不戴感觉怪怪的」,仅29.2%是为防止传染疾病。 此外,也有54.7%长期配戴口罩的青少年指出,若不戴口罩会感到紧张、焦虑与不安,有些也表示,不喜欢被看到自己「真实的样子」,显示对部分青少年而言,长时间戴口罩已不只是防疫习惯,也与对自身外貌的感受有关,甚至已经产生「容貌焦虑」情形。 除了口罩外,社群媒体也是引起青少年容貌焦虑的重要来源。
调查指出,47.8%学生表示会被社群平台推播容貌或健身相关内容;另有37.2%学生提及,在网络看到他人的照片或视频后,曾产生觉得自己很丑、很胖、恶心或自卑等感受,其中女生比例更高达47.5%。 儿福联盟指出,过去曾以13岁国一女学生的虚拟身分注册社群帐号进行社会实验,观察各社群平台推荐内容,结果发现该帐号很快收到「铅笔腿」等瘦身、美容广告。 儿盟呼吁,青少年可运用「镜子练习」创建自我接纳及肯定,家长也应理解青少年心理防御机制,避免强迫摘下口罩与批评外表。 儿福联盟此次调查报告,是在今年6月时针对全台国高中生进行在线问卷调查,最终共回收1万342份有效问卷。