​人生有15%时间健康受限 推首张点数回馈外溢保单 改善用户健康日常 国泰人寿今（24）日举办「2026国泰人寿未来健康日」，并同步揭晓连续第3年发布的《国泰人寿2026保户健康年报》，以近八百万名保户数据，首度从生命历程解析长寿人生的健康与财务风险，成为首家了解自身保户健康余命1的寿险公司。 年报发现，2025年国泰人寿保户平均寿命为84.31岁，健康余命为71.49岁2，意味约有15%的时间处于健康受限的状态。 国泰人寿倡议，为延长健康时间，民众要将「健康要存、医疗要备、照护要谈」三项行动落实于日常生活中。

活动亦邀请金管会副主委陈彦良、卫福部次长庄人祥、国民健康署副署长林莉茹、以及台大医院、国泰综合医院、Google、神坊信息、住友生命等国内外产官学及医疗、科技、保险领域代表，共同探讨延长健康余命与健康促进的跨界行动。 国泰人寿总经理林昭廷表示，国泰人寿响应政府的「健康台湾」政策，期待通过「未来健康日」携手国家、企业及所有合作伙伴，甚至保险同业，一起思考如何让保户、民众能够追求更长的健康余命，拥有更好品质的生活，也能同步降低台湾整体医疗资源负担。

以国泰人寿FitBack 健康促进平台为例，近期配合卫福部的健康币、运动部的运动币，让 FitBack 能够发挥更大的力量，帮助大家养成好的运动习惯、好的饮食习惯，也做好预防，包括施打疫苗、接受筛检，同时让心理保持平衡。 国寿也会从内部员工做起，除了缩短开会时间减少久坐外，依据FitBack健康吧的统计，内部员工的平均达成步数只有4,600步，低于保户平均5,400步，未来也会提供更强而有力的奖励诱因，鼓励员工动起来，进而陪伴保户做好健康管理，一起更健康。

国寿健康智库从《国泰人寿2026保户健康年报》中进一步发现，癌症影响保户「生命的长度」，尤其减损生命的前三大癌症为肺癌、肝癌和乳癌，平均让死亡个案损失超过10年的潜在寿命；此外，各项疾病也正侵蚀国人健康生活时间，其中，骨骼肌肉疼痛、失智症为前两大失能负担损失疾病，尤其骨骼肌肉疾病，包含骨关节炎、下背痛及颈痛造成的失能负担，换算后平均每位罹病保户每年减损近1个月的健康生活时间，显示长寿风险不只在于「活多久」，更在于能「健康多久」。 健康时间的减损，也进一步反映在医疗与照护期望支出上。

国泰人寿集成保户申请理赔的医疗收据及外部照护数据，分析健康风险背后的财务影响显示，从0岁起算，男性一生自费医疗与高龄照护之期望支出3(非实际支出)约414万元、女性约558万元，其中，高龄照护的期望支出占比超过五成。 反映出长寿的财务挑战，高龄照护更可能成为人生后期不可忽视的重要支出。 为此，国泰人寿提出「提升健康余命」3大行动。 首先，健康要存，每年于生日前后查看健检结果与追踪，为自己培养1项能持续的健康习惯；其次，医疗要备，定期盘点保障缺口，预留可即时运用的医疗准备金；最后，照护要谈，在60岁以前与家人讨论未来「谁来照顾、在哪里照顾、费用如何支应」。 让健康、医疗与照护随人生历程持续累积，为长寿人生保留更多健康、自主选择的空间。

国泰人寿进一步借镜国际健康促进经验，「2026国泰人寿未来健康日」邀请住友生命分享如何通过打造结合健康促进与保险回馈的数字平台；国泰人寿从台湾市场出发，分享如何将保险角色从「事后理赔」向前延伸至「健康促进」、向后串联「赔后照护」，通过打造完善的外溢机制与「FitBack健康吧」健康促进平台、多元的跨域健康服务，以及逾3,000位授证为「健康家」的保险业务员，陪伴保户进行健康管理，提升健康余命。 而将健康促进融入保险保障，也是国泰人寿落实健康生态圈的重要一环。

国泰人寿同步推出保险业界首创以小树点作为外溢保单回馈，以「点实成金住院医疗终身保险（外溢型）4」（以下简称「点实成金」）为例，将健康管理回馈由过往保费折减，升级为日常运用更弹性的「小树点（生活）」；投保「点实成金」的保户，通过参与「FitBack健康吧」健康任务，累积任务值，达指定会员等级即可于保单周年获得点数回馈，比如达到乐享家等级，即可享有续年度保费3%的点数回馈，若以保费每年3万元，即可享有900点，让健康行动成为日常生活中有感的回馈，形成「健康行动、点数回馈、健康消费」的正向循环，串联多元健康商品、服务与跨界伙伴，持续扩大健康生态圈。

国泰人寿秉持「BETTER TOGETHER共创更好」的品牌精神，并深化「让健康有力于你」承诺，自2024年起斥资亿元投入健康促进行动，每年揭示重要健康议题及趋势，提醒国人留意健康风险，更鼓励国人以具体行动，查看生活模式，为自己量身打造健康目标，共创更健康的未来。 （表）国泰人寿保户健康年报洞察与解方 项目 健康年报洞察 准备指南 国泰解方 健康要存 15%的生命时间可能受到疾病、伤害或失能影响 生日做一次健康存折的对帐 完成能做的健检与追踪 存下一个能持续一年的健康习惯 通过 Fitback健康吧与健康家团队，陪伴民众把健康存进每一天。

创建健康六好习惯：「好好动、好好吃、好好睡、好心情、好检测、好照顾」，从活动、饮食、睡眠到健康检测等行动为自己持续累积「健康时间」 培训逾3千名「健康家」业务员，依不同人生阶段提供健康与保障咨询。 医疗要备 48.9%的人，医疗支出高度集中在死亡前十年，近半在最后一年 每年做一次 医疗财务健检 盘点保障：能陪什么、还缺什么 预留专款：存一笔随时可以用的医疗预备金 通过保障规划观念推广与数字工具，协助民众在每个人生阶段都更有准备。 通过业务员与数字平台(New Agent Platform)的协助，定期查看保障需求与风险缺口。 以「保险视图」的「有、缺、补」三大功能，快速掌握保障现况与取得补强建议。

推出「点实成金」住院医疗终身保险，因应多数一年期实支实付医疗险保障仅至75岁，将保障延伸至95岁，衔接高龄阶段的医疗照护需求。 照护要谈 80岁以上长者，30.8%需要照护支出 60岁前，和家人谈被照顾的生活 该怎么顾：在哪? 由谁? 协助照顾与做决定 该怎么付：在哪? 由谁? 协助照护费用支出 通过退化风险保障与照护资源串联，陪伴民众从退化风险到照护都提早想一步。 推出「睛智守护」特定疾病定期保险，聚焦眼睛、膝关节、心血管及失智等高龄常见退化风险，并首创退化医疗帐户，鼓励在疾病恶化前及早介入与治疗。 通过实物给付型长照商品，除提供财务保障，也可由合作机构协助拟定照护计划，将准备从「有没有钱照顾」延伸到「需要时怎么照顾」。

国泰人寿举办「2026国泰人寿未来健康日」，携手国内外产官学及医疗、科技、保险领域代表，共同探讨延长健康余命与健康促进的跨界行动。 （图/国泰人寿提供） 《国泰人寿2026保户健康年报》揭露保户人生有15%时间健康受限。 国泰人寿倡议，为延长健康时间，民众要将「健康要存、医疗要备、照护要谈」三项行动落实于日常生活中，由国泰人寿总经理林昭廷（左三）率领健康策略内核团队一起现身说法。 （图/国泰人寿提供） 1 健康余命：健康平均余命是指达到某岁后预期尚可在健康状态下生存的年数。 考量平均余命及疾病造成的失能损失年数，本研究以平均余命扣除推估不健康平均余命计算。

(国泰人寿2026保户健康年报第78页) 2 《国泰人寿2026保户健康年报》之健康余命计算，采Global Burden of Disease (GBD)研究发展的方法学，目前由美国华盛顿大学Institute for Health Metrics and Evaluation(IHME)主导，创建国际间广泛应用的疾病负担研究数据库，通过各国官方统计和研究机构共同参与汇整人口、死亡及疾病监测等数据，依一致性方法进行估算。 数据库所公布最新年度(2023)数据中，台湾平均余命及健康余命分别为80.53岁及69.11岁。

相关数据源网站：https://vizhub.healthdata.org/gbd-results/ 3 终生医疗与照护期望支出：为终生医疗期望支出加上终生照护期望支出，以呈现一生可能面临整体健康财务需求。 本项为群体平均统计推出，非预测特定个人必然发生之实际支出统计。 (国泰人寿2026保户健康年报第78页) 4 点实成金商品特色：最早可于65岁启动最高750万元实支实付医疗帐户，保障延伸至95岁。