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現代人工作忙碌，三餐不一定能維持均衡飲食，加上外食比例高，平常吃魚的機會也可能不足。 因此，不少人會考慮透過魚油補充 Omega-3 脂肪酸。
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TL;DR · 這代表什麼
現代人工作忙碌，三餐不一定能維持均衡飲食，加上外食比例高，平常吃魚的機會也可能不足。因此，不少人會考慮透過魚油補充 Omega-3 脂肪酸。
（摘自原文導言，非改寫）
引用級事實單元（F-Units）
現代人工作忙碌，三餐不一定能維持均衡飲食，加上外食比例高，平常吃魚的機會也可能不足。
因此，不少人會考慮透過魚油補充 Omega-3 脂肪酸。
常見問題（FAQ）
這則新聞的重點是什麼？
現代人工作忙碌，三餐不一定能維持均衡飲食，加上外食比例高，平常吃魚的機會也可能不足。因此，不少人會考慮透過魚油補充 Omega-3 脂肪酸。
原文提到哪些關鍵數字？
因此，不少人會考慮透過魚油補充 Omega-3 脂肪酸。
這則新聞的原始出處與發布時間？
原始出處：Heho健康（https://heho.com.tw/archives/388957）。原文發布時間：2026-11-11。