台北市長候選人電視辯論會於10月31日登場，現任市長蔣萬安針對都更議題，質問民進黨候選人沈伯洋是否了解都更難以推動的原因；沈伯洋則指出北市都更案、未核定案件比其他縣市都還多，重點不在進入放寬都更的入口，而是要把從動工到完工的出口做好，並建立都更陪伴制度，陪伴民眾走完最重要。 對此，民眾黨主席黃國昌和北市議員參選人吳怡萱、許甫於直播節目評論雙方表現。 對於蔣萬安首先詢問難以推動都更的原因，黃國昌認為蔣萬安「出手很重」，而沈伯洋的回答卻僅是「必須看都更的入口與出口」、「都更最重要的是陪伴」，讓沈伯洋對市政不熟的狀況暴露無遺，對於蔣萬安稱沈伯洋不了解市政、已讀亂回，黃國昌也認為這種評價「不構成尖酸刻薄」，而是蠻事實的陳述。

吳怡萱則嗆，沈伯洋把這場辯論當成「沈式心靈雞湯」，對於都更，沈伯洋只說了陪伴、學過塔羅牌，卻沒有認真回答怎麼做到都更，「沈伯洋自己吹起來的洋流魅力，根本無法構成市政的執行力」。 吳怡萱強調，在前市長柯文哲任內，便已設立都更工作站。 都更要花非常多的時間，也會有非常多因素影響，但對於專有名詞「都更工作站」，沈伯洋卻把它簡化成「陪伴」，然後講得很心靈雞湯。 對此，黃國昌推測，沈伯洋根本不知道，在柯文哲任內，市府早就對都更設了駐點工作站。 他也舉出民眾黨在新北市長初選的都更口號「新北更新新幹線，快速效率三新箭」以及「都更特攻隊，主動進場協助整合」。 黃國昌強調「這比『陪伴』兩個字具體多了」。

許甫稱，儘管沈伯洋是挑戰者，但蔣萬安出其不意地問，都更很慢，你知道為什麼嗎？ 讓沈伯洋對市政的熟悉程度被看破手腳。 更多風傳媒獨家內幕： ‧ 蔣萬安嗆他對都更一知半解！ 沈伯洋提「無限都更」反擊：只須搬一次家又能解決卡關 ‧ 台北市長誰辯得好？ 醫看沈伯洋「中計了」：兵不厭詐，蔣萬安先做了這一事 ‧ 「洩題給你了還答得不知所云」 黃國昌看北市辯論嗆：沈伯洋連準備都做不到