近年台剧愈拍愈精彩，从《影后》揭开演艺圈女明星的友情与心结、《不够善良的我们》写出婚姻与单身女性各自的烦恼，到《忘了我记得》用平凡的父女日常逼哭观众，每部都有让人追下去的理由。 想在Netflix找部好看的台剧，却不知道该从哪部开始？ 这次整理2024年至2026年10月在台湾Netflix上架的10部高评价台剧，依豆瓣公开评分由低至高排列，并参考PTT网友讨论，同分作品依推荐顺序排名。 其中《影后》、《拜六礼拜》、《不够善良的我们》、《忘了我记得》都拿下8.3分好评，究竟哪部最值得熬夜追完？ 10部必追台剧一次看！

Netflix近3年最强台剧第10名：林予晞、薛仕凌《死了一个娱乐女记者之后》｜评价：7.5分 一名年轻娱乐记者突然坠楼身亡，原本看似单纯的意外，背后竟藏着演艺圈不可告人的秘密。 《死了一个娱乐女记者之后》改编自柯映安的同名小说，由林予晞、薛仕凌、王渝萱主演，结合新闻职场与犯罪调查，揭开娱乐圈光鲜亮丽背后的黑暗面。 林予晞饰演资深娱乐记者「刘知君」，做事强势、追新闻从不轻易退让，却因年轻记者林姵亭的死亡陷入危机。 薛仕凌饰演狗仔摄影记者「庄大海」，与刘知君合作追查真相，两人一路挖出牵涉性丑闻、权力交易与媒体黑幕的惊人内情，甚至因此面临自身安全受到威胁的处境。 这部剧最引起争议的，是前后半段的口碑落差。

PTT有观众称赞前几集「不拖泥带水很精采」，认为案件接连出现疑点，几乎每集都留下让人想继续追查的线索。 然而，随着剧情逐渐接近真相，也有人坦言「前面很悬疑吸引人，后面收的平淡」，觉得部分人物动机与事件发展缺乏足够说服力。 虽然结局未能满足所有观众，但林予晞与薛仕凌搭档调查案件的过程相当有看头，两人一边追新闻、一边追查命案，在彼此合作又互相试探的关系中，维持了不少悬疑张力。 Netflix近3年最强台剧第9名：张钧宁、连炳发《化外之医》｜评价：7.5分 明明是受过专业训练的医师，却因为身分问题，连救人都得躲躲藏藏。 《化外之医》由张钧宁、连炳发主演，将医疗现场的紧张气氛与移工在台湾的生存处境结合，发展出充满危机的犯罪故事。

连炳发饰演越南籍医师「范文宁」，原本具备整形外科专业，为了支付母亲的医疗费用，在台湾隐瞒身分工作，并私下替移工看诊。 张钧宁饰演神经外科医师「郑琬平」，工作能力出色，却得独自承受照顾患病儿子的压力。 两人因一场气爆意外产生交集，随后接连卷入非法医疗、地下犯罪与医疗纠纷，原本只是想救人的决定，竟让他们陷入难以脱身的危险。 「一个紧急事件接着一个，节奏快到喘不过气」，PTT网友这句评价，恰好点出《化外之医》最鲜明的特色。 从大量伤患涌入医院，到医师被迫在危险环境中替人治疗，接连不断的医疗危机让人看得手心冒汗，伤口特效与急救场面也引起不少讨论。 连炳发在剧中的演出尤其受到关注，面对病患时的专业冷静，与逃避追捕时的惊慌无助形成强烈对比。

尽管检察官角色的演出及部分剧情安排评价不一，紧凑的节奏仍让喜欢医疗犯罪题材的观众一路追下去。 Netflix近3年最强台剧第9名：张钧宁、连炳发《化外之医》｜评价：7.5分（图／取自微博） Netflix近3年最强台剧第8名：杨谨华、陈嘉桦《今夜一起为爱鼓掌》｜评价：7.6分 当一名性治疗师遇上多年未见的高中同学，没想到对方竟是带着婚姻难题前来求助。 《今夜一起为爱鼓掌》由杨谨华、陈嘉桦、杨祐宁、王柏杰主演，通过两名性格截然不同的女性，描写现代人在性爱与婚姻中难以启齿的困扰。

杨谨华饰演性治疗师「张佳晨」，擅长帮助个案处理亲密关系问题，自己的感情生活却也充满难题；陈嘉桦饰演图书馆员「宋青语」，外表温柔安静，与丈夫林书哲的婚姻看似幸福，实际上长期受到亲密关系问题困扰。 两人高中时期曾互看不顺眼，多年后再度相遇，才发现彼此的人生都不像表面那么顺遂。 陈嘉桦突破过往活泼形象的演出，是不少观众追剧后的惊喜。 PTT有人表示「觉得Ella 演得蛮好的」，认为她将宋青语内向、敏感又压抑的性格诠释得相当自然。 另一则观后感则指出「不过节奏都满顺的，再带点现实层面，还是推」，肯定作品以性治疗个案带出夫妻之间难以启齿的问题。 相比演员受到的好评，结局则引发不同意见，有人觉得几段感情收得太过仓促，原本铺陈的矛盾还能继续深入。

剧中最有意思的反差，在于看似最懂亲密关系的张佳晨，面对自己的感情时也会迷惘，与宋青语的经历形成有趣对照。 Netflix近3年最强台剧第7名：詹子萱、柯震东《爱爱内含光》｜评价：7.7分 一段说好没有感情负担的亲密关系，真的能一直维持下去吗？ 《爱爱内含光》由詹子萱、柯震东主演，通过年轻男女的感情发展，以及同一个家庭中不同世代的生活，描写现代人面对性爱与婚姻时的困惑。 詹子萱饰演蜜蜡除毛师「邱暧」，平时经营性知识社群频道，对外总能大方讨论亲密话题，轮到自己的感情却经常不知所措。 柯震东饰演「周平克」，与邱暧维持着固定的亲密关系，两人原本约定彼此不谈爱情，却在相处过程中慢慢越过原本设置的界线。

故事同时描写邱家其他成员的感情生活，让不同年龄层对亲密关系的想法产生碰撞。 「预告很奔放，内容很保守」，有PTT网友看完《爱爱内含光》后如此形容。 原本以为是尺度大开的性爱喜剧，结果最令人难忘的反而是邱家人的相处，以及每个人面对感情时的矛盾。 林哲熹与巫建和饰演的同志情侣尤其受到关注，两人在爱情、家庭期待与个人选择之间的拉扯，让这条支线充满情感张力。 至于詹子萱与柯震东的感情线，则让观众看见另一种现代爱情难题，明明约定维持没有负担的关系，最后却发现自己根本无法控制对方在心中的分量。 比起原先主打的性爱话题，这些藏在生活中的情感纠葛，反而成为追剧后最容易记住的部分。

Netflix近3年最强台剧第7名：詹子萱、柯震东《爱爱内含光》｜评价：7.7分（图／取自FB@爱爱内含光） Netflix近3年最强台剧第6名：郭书瑶、姚淳耀《何百芮的地狱恋曲》｜评价：7.8分 靠着在网络上痛骂劈腿前男友意外爆红，何百芮的生活从此变得更加荒谬。 《何百芮的地狱恋曲》延续《何百芮的地狱毒白》的故事，由郭书瑶、姚淳耀主演，这次将重心放在女主角的新恋情与网红事业。 郭书瑶饰演的「何百芮」逐渐适应网红身分，却仍得面对工作、感情与经济压力；姚淳耀饰演甜点店老板「罗人杰」，个性踏实又有点迟钝，经历失恋后一度对生活失去热情。

两人从经常斗嘴的老板与员工，慢慢发展出暧昧情愫，何百芮还得同时处理业配、经纪人与网络争议，让原本就不平静的日常更加热闹。 何百芮与罗人杰究竟什么时候会在一起，成为这一季最吸引观众的悬念。 PTT有网友形容两人是「毒舌女＋大直男能接住彼此的玩笑和情绪」，一个说话毫不留情，一个反应慢半拍，偏偏相处起来意外合拍，连何百芮主动应征女朋友的桥段都充满喜感。 只是对追过前作的观众而言，续集的感受未必相同，有人坦言「第一季感觉比较好看」，认为原本尖锐的失恋疗伤故事，转向恋爱与网红日常后少了些冲击力。 好在何百芮与闺蜜之间的友情仍是熟悉的味道，三个女人互相吐槽、遇到困难又彼此力挺的交互，延续了这个系列最讨喜的魅力。

Netflix近3年最强台剧第5名：张孝全、苏慧伦《欠妳的那场婚礼》｜评价：7.8分 如果25岁的自己突然出现在眼前，看见多年后的生活变得一团混乱，会有什么反应？ 《欠妳的那场婚礼》由张孝全、苏慧伦主演，朱轩洋、蒲禾菲等人也参与演出，以奇幻时空穿越结合中年婚姻危机。 张孝全饰演「周可杰」，年轻时是风靡乐坛的马子狗乐团主唱，曾经满怀音乐梦想，如今事业遇到瓶颈，与妻子的感情也逐渐冷淡。 苏慧伦饰演妻子「陈立璇」，多年来为家庭、育儿与婚姻付出，对丈夫的失望日积月累。 就在两人关系陷入僵局时，25岁的周可杰竟穿越时空，出现在中年的自己面前，迫使他重新面对当年的梦想，以及曾经对妻子许下的承诺。

比起时空穿越带来的奇幻感，《欠妳的那场婚礼》真正让不少观众有感的，是夫妻在婚后被现实消磨的疲惫。 PTT有网友盛赞这部作品「绝对可以是代表2026的台剧之一」，尤其经济压力、育儿分工与夫妻争吵等情节，让有婚姻经验的人格外容易投入。 张孝全饰演的中年周可杰，对照朱轩洋诠释的年轻版本，更让人感受到一个人从意气风发到处处妥协的落差。 只是穿越设置也留下疑问，部分观众认为年轻周可杰返回原本时空的方式缺乏充分交代。 尽管故事并非毫无缺点，搭配宇宙人创作的歌曲，仍让周可杰当年的音乐梦想与多年后的婚姻危机形成颇有感触的对比。

Netflix近3年最强台剧第5名：张孝全、苏慧伦《欠妳的那场婚礼》｜评价：7.8分（图／取自微博） Netflix近3年最强台剧第4名：杨谨华、谢盈萱《影后》｜评价：8.3分 曾经无话不谈的好姊妹，为何最后变成彼此心中最深的伤口？ 《影后》以演艺圈为背景，由杨谨华、谢盈萱、陈庭妮、杨贵媚、谢琼煖等实力派演员共同主演，描写不同世代女演员面对事业、年龄与友情的挣扎。 杨谨华饰演「周凡」，曾是风光无限的当红女星，随着人气与事业出现变化，开始面对年龄带来的压力；谢盈萱饰演「薛亚之」，原本也是演员，后来转往幕后成为制作人与经纪人，在演艺圈拥有自己的事业版图。 两人年轻时曾是感情深厚的好友，却因一场冲突决裂，多年后再次交会，往事也逐渐被揭开。

《影后》最有看头的，无疑是杨谨华与谢盈萱之间充满火花的对手戏。 PTT有网友称赞杨谨华演起来「简直像信手拈来」，尤其周凡看似率性洒脱，私下却充满不安全感，说话时的强势与独处时的脆弱形成鲜明反差。 谢盈萱的表演则走另一种路线，薛亚之习惯掌控工作与人际关系，遇到无法解决的情感问题时，表面越冷静，反而越能感受到角色内心的压抑。 两位演员在冲突场面中的情绪转换相当有层次，从冷言冷语到压抑多年的委屈一次爆发，让不少观众看得相当投入，也成为全剧最受讨论的表演亮点之一。 Netflix近3年最强台剧第3名：钟欣凌、丁宁、孙淑媚《拜六礼拜》｜评价：8.3分 人生走到中年，工作、感情与家庭都可能出现意想不到的变化，幸好身边还有认识多年的好姊妹。

《拜六礼拜》由钟欣凌、丁宁、孙淑媚主演，以三位中年女性的友情为主轴，通过充满生活感的台语对白，描写她们在人生下半场遇到的各种难题。 钟欣凌饰演「周瑞秋」，离婚后一边工作、一边主持假日广播节目；丁宁饰演「杨世美」，个性豪爽，长期帮忙打理家中的水电行，却也开始面临家庭与感情的转变；孙淑媚饰演「萧如如」，是一名八点档女演员，随着演艺生涯发展遇到瓶颈，也不得不重新思考未来方向。 三个女人各自有烦恼，聚在一起却总能闹出不少笑话。 「孙淑媚超好笑！ 」PTT网友的这句称赞，恰好反映《拜六礼拜》最讨喜的一面。 剧中充满台湾人熟悉的生活笑料，三位好姊妹见面时总少不了互相吐槽，有时明明是在关心对方，说出口却变成斗嘴，让许多场面充满喜感。

也有观众称赞作品「风格很多变，好有趣喔」，从日常琐事到突如其来的人生变化，故事时而荒谬、时而温暖，节奏相当活泼。 三位女演员本身都具有鲜明的表演特色，凑在一起又能自然接住彼此的笑点，搭配亲切的台语对白，让整部剧看起来格外热闹。 Netflix近3年最强台剧第3名：钟欣凌、丁宁、孙淑媚《拜六礼拜》｜评价：8.3分（图／取自FB@拜六礼拜） Netflix近3年最强台剧第2名：林依晨、许玮宁《不够善良的我们》｜评价：8.3分 两个生日相同、曾经爱过同一个男人的女人，明明多年没有交集，却始终暗自比较彼此的人生。 《不够善良的我们》由林依晨、许玮宁、贺军翔、柯震东主演，通过婚姻与单身女性的不同生活，揭开现代人对幸福的焦虑。

林依晨饰演「简庆芬」，与何瑞之结婚多年，过着看似安稳的家庭生活，却始终对自己的人生感到不满足；许玮宁饰演「张怡静」，英文名Rebecca，是何瑞之的前女友，独立自在的生活令人羡慕，内心却有着难以向外人表达的孤独。 简庆芬羡慕Rebecca没有家庭束缚，Rebecca却渴望有人陪伴的稳定生活，直到命运让两人再次交会，才发现对方的人生根本没有自己想像中完美。 《不够善良的我们》之所以引发共鸣，正是因为简庆芬与Rebecca都称不上传统戏剧里讨喜的女主角。 PTT有观众认为「整部其实牵扯到很多家庭与社会议题」，从夫妻相处、职场压力到女性面对年龄的焦虑，都藏在两个女人互相羡慕的生活里。

林依晨饰演的简庆芬充满嫉妒与不甘心，甚至偶尔令人反感；许玮宁则把Rebecca外表坚强、内心孤独的状态演得格外细腻。 虽然最后一集的安排让部分观众感到可惜，但两名女主角从敌视、比较到逐渐理解彼此的过程，仍是整部作品最令人难忘的情感转折。 Netflix近3年最强台剧第1名：谢盈萱、秦汉《忘了我记得》｜评价：8.3分 当父亲逐渐老去，才发现原本习以为常的陪伴，可能比想像中更加珍贵。 《忘了我记得》由刘若英执导，谢盈萱、秦汉主演，霍建华特别演出，通过一对父女的日常生活，描写成年子女面对家庭、婚姻与照顾责任时的无奈。

谢盈萱饰演「程乐乐」，一边在便利商店工作，一边追求站上单口喜剧舞台的梦想，却接连面临婚姻危机与家庭变故；秦汉饰演父亲「程光齐」，随着年纪增长，生活与健康逐渐出现变化，原本熟悉的父女相处方式也开始受到考验。 当程乐乐忙着处理自己的人生难题时，才慢慢意识到，与父亲相处的时间并没有想像中那么多。 《忘了我记得》没有刻意用激烈冲突催泪，反而是父女之间那些再普通不过的生活片段，让不少观众哭得停不下来。 PTT有网友表示「好多集我都哭到不行」，更称赞「秦汉的演技真的很厉害」，尤其程光齐偶尔孩子气、偶尔固执的模样，像极了许多人家中逐渐老去的父母。

谢盈萱饰演的程乐乐也相当真实，照顾父亲时会不耐烦，忙着工作时又觉得愧疚，明明想好好陪伴，却经常被生活压得喘不过气。 剧中父女在雨中转圈、与儿时回忆交错的画面，更成为令人鼻酸的片段。 这些没有华丽台词的日常交互，反而比刻意煽情的桥段更容易触动人心。 Netflix近3年最强台剧第1名：谢盈萱、秦汉《忘了我记得》｜评价：8.3分（取自Netflix官网）