大人の体育 ✖️ HYROX

株式会社REXIVが運営する「大人の体育 菊名店」（神奈川県横浜市港北区）は、フィットネスレース「HYROX（ハイロックス）」と提携し、菊名で唯一のHYROX指導を受けられる公認ジムとなりました。

大人の体育では、HYROXで採用されている種目のトレーニングを、月額3,990円（税込）から始められます。トレーナーが一人ひとりの運動経験や体力に合わせてサポートし、HYROXに興味がある方や、日々の運動に新たな目標を持ちたい方の挑戦を後押しします。

菊名で唯一のハイロックス公認ジム

■ HYROXを、いつもの街で始める

HYROXは、1kmのランニングとワークアウトを交互に8回繰り返すフィットネスレースです。スキーエルゴやスレッドプッシュ、ローイングなど、8つの種目を組み合わせ、筋力と持久力の両方を使ってゴールを目指します。

「興味はあるけれど、何から始めればよいか分からない」「まずは種目を体験してみたい」。大人の体育は、そうした方が身近な場所で一歩を踏み出せる環境を提供します。

※大人の体育のプログラムではランニングはございません。

■ 菊名店で体験できるトレーニング

大人の体育 菊名店では、HYROXの種目を取り入れたトレーニングに加え、全身を使うオリジナル種目も用意しています。一部の種目は、別の器具を使った代替トレーニングで対応しています。

【HYROXの8種目への対応】

・スキーエルゴ ・スレッドプッシュ ・スレッドプル ・バーピーブロードジャンプ ・ローイングエルゴ ・ファーマーズキャリー：ケトルベルを使って体験できます。 ・サンドバッグランジ：ダンベル等を使った代替トレーニングで対応します。

【ランニングへの対応】

ランニングに代わるトレーニングとして、バイクエルゴを使用します。

【大人の体育オリジナル種目】

・バトルロープ：全身を使って心拍数を上げるトレーニング。 ・バイクエルゴ：脚と心肺機能を鍛えるトレーニング。 ・ケトルベル：振る・運ぶ動作で全身を使うトレーニング。 ・ダンベル：筋力の土台をつくるトレーニング。

■ 月額3,990円（税込）から始められる料金プラン

初めての方が取り入れやすい、月4回からプランをご用意しています。

月4回

3,990円

月8回

7,480円

通い放題

12,980円

※全て税込価格となります。

利用回数：月4回まで

利用時間：1日30分まで（1枠は15分から気軽にご参加いただけます。）

※共用設備費：330円（税込）／月別途がかかります。

■ 見学・初回無料体験について

大人の体育では、見学・初回無料体験を受け付けています。施設の雰囲気やトレーニングの進め方を知りたい方は、公式サイトからご予約ください。

公式サイト：https://otona-taiiku.com/

■ ピラティスや筋トレも選べる、自分に合った身体づくり

大人の体育の月会費に加え、月額3,990円（税別／税込4,389円）の追加料金で、併設する「アップルジム 菊名店（https://applegym.jp/shop/kikuna/）」または「アップルピラティス 菊名店（https://applegym.jp/pilates/studio/kikuna/）」のピラティス、の筋力トレーニングを受けられます。

HYROXの種目を使ったトレーニングに、ピラティスや筋トレを目的に合わせて組み合わせることで、一人ひとりが目指す身体づくりをサポートします。

■ 店舗概要

店舗名：大人の体育 菊名店 所在地：〒222-0011 神奈川県横浜市港北区菊名6-13-53 プラザコーシン2階-B1号室 営業時間： 平日 10:30～13:00／17:00～20:30 土日祝 10:30～13:00／14:00～17:30 運営会社：株式会社REXIV 公式サイト：https://otona-taiiku.com/