台中市政府卫生局16日举办「2026台中星燃计划：燃油升级行动」成果表扬记者会，宣布这场为期3个月的市民健康竞赛圆满落幕。 今年减重挑战赛开放年满18岁、身体质量指数(BMI)≥ 27的台中市民参加，聚焦高风险族群健康管理；数据显示共1万1,120人报名参加，其中2,952人成功达标，累积总减重达惊人的17,567公斤(17.6吨)、平均每人减重5.96公斤，展现台中市民持续追求健康生活的强大行动力。 副市长郑照新表示，今年的计划着重于「资源集成」与「专业介入」。 在运动推广上，市府跨局处媒合全市13家国民运动中心，提供专属运动券供市民运用；针对尚未设立运动中心的行政区，共开办34 期燃油减脂班，确保健康资源深入各区。

在饮食管理方面，卫生局特别配置专业营养师团队，通过主动致电关怀与客制化咨询，协助参赛者创建正确的营养识能。 卫生局指出，此次「星燃计划」总奖金达新台币150万元，成功激发市民挑战极限，个人组冠军减去37.2公斤，创下这次活动的惊人纪录。 庞大的减重数据背后，是市府结合营养师咨询、运动中心课程与医疗院所卫教等资源，提供市民正确的减重路径，大幅提升了市民的成功率与健康识能。 多位得奖者在受访时一致指出，社群支持和亲友鼓励是坚持下去的最大动力。 参赛者林小姐分享，过去习惯依赖精致饮食，但在营养师的专业引导下，开始学会辨识食物热量、选择原型食物，并结合台中市建置的YouBike增加日常活动量。

她坦言，减重过程中也面临停滞期时，但营养师专业的建议帮助她将焦点从单纯的体重数字，转移到身体机能与精神状态的提升，成功创建起成熟且长效的健康管理心态。 卫生局表示，健康没有终点，期待每一位减重挑战者都能持续养成健康习惯，更鼓励更多市民一起加入健康行列，让每一次饮食选择、每一场运动、每一个生活习惯的改变，都成为为健康加分的力量，持续打造「健康台中、活力城市」的新气象。