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（中央社記者 陳婕翎 台北7日電）吸菸造成多項長期健康危害，更與皮膚老化及臉部皺紋增加有關。研究發現，40歲以上女性目前吸菸者出現中度至重度臉部皺紋的風險，是從未吸菸女性的3.1倍，國健署呼籲勇敢拒菸。

根據研究顯示，菸害不只傷害健康，更加速外表老化。國健署引用一份研究，研究對象為來自某健康維護組織的30至69歲成人，包括299名從未吸菸者、551名曾吸菸者，及286名仍在吸菸者。研究人員透過問卷評估吸菸狀況、吸菸包年數，以及可能造成混淆的相關變項。

這份研究對象的臉部皺紋，則由不知道受試者吸菸狀況的評估人員，依照標準化的視覺評估方式進行評分，由於30至39歲受試者出現皺紋的情況非常少見，因此後續分析僅納入40歲以上的受試者，其中包括227名從未吸菸者、456名曾經吸菸者，及228名仍在吸菸者。

研究發現，與從未吸菸者相比，目前吸菸者出現中度至重度臉部皺紋，男性風險是2.3倍、女性風險為3.1倍，吸菸包年數與女性40至69歲族群，及男性40至59歲族群的臉部皺紋分數呈正相關。換句話說，累積吸菸量越高，臉部皺紋通常也越明顯。

研究顯示，吸菸所增加的皺紋程度，大致相當於臉部老化增加約1.4年。國健署今天透過新聞稿提醒，外貌只是菸害影響的一部分，更重要是長期身體健康與生活品質。真正自信應建立在了解風險並能自主做出健康選擇的能力，看破行銷手法，別讓時尚包裝左右健康判斷。

國健署提醒，近年菸草及尼古丁產業以更貼近年輕族群生活的方式吸引下一代。世界衛生組織指出，相關手法包括鮮豔時尚的產品外觀、科技感設計，以及透過社群媒體、網紅等數位方式宣傳。

國健署說，全球估計約有3700萬名13至15歲兒童使用菸品，且在許多國家，青少年電子煙使用率已高於成人。面對「可愛繽紛外型」、「新潮科技感」或「大家都在用」等訊息，女孩更需要看懂包裝背後的行銷意圖，不讓產品外型及流行話術取代對健康風險的判斷。

越早接觸尼古丁，越可能增加成癮及持續使用的風險。國健署呼籲女孩從「拒絕第一口」開始，遠離紙菸、電子煙、加熱菸等菸品及尼古丁產品；已經使用菸品者，也可透過戒菸專線、戒菸服務醫事機構或地方政府衛生局（所）尋求專業協助。（編輯：李淑華）1151007

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