NHK出版から『NHK3か月でマスターする 心理学』10月号が2026年9月25日に発売されました。

心と行動の秘密を解き明かす10月号、11月号では社会集団の中の心理に迫り、シリーズの最後を締めくくる12月号は、臨床心理学の観点から人の心に迫ります。放送を前にテキストの売り上げが好調のため、この度発売即増刷が決定しました。ぜひ放送とあわせてご活用ください。

『3か月でマスターする 心理学』10月号

心の働きには理由あり⁉ 毎日をもっと楽しく、生きやすくするための心理学

なぜあんなふるまいをしてしまったのだろう？ 性格が変わればもっとうまくいくのかな？

どうしてあの人はあんなことを言うの？ など、人の心や行動の「なぜ？」がわかる新シリーズ。

今月は、怒りに隠された感情、思考のクセ、推し活にはまる心理などをテーマに、各分野の研究者が、わかりやすく“心と行動の秘密”を解説。身近な現象に隠された心の働きや行動の理由を知ることで、毎日がもっと楽しく、生きやすくなる。そんな心理学講座です。

【10月号～12月号放送タイトル】

※10月号は第1回から第4回までを掲載

第1回 なぜ怒るのか？ 第2回 なぜ詐欺に引っかかるのか？ 第3回 なぜ推し活をするのか？ 第4回 性格は変えられるのか？

第5回 後悔しない選択をするには？ 第6回 なぜ“空気”にのまれてしまうのか？ 第7回 なぜ分断は起きるのか？ 第8回 なぜうわさをするのか？

第9回 なぜ思い出は美しいのか？ 第10回 なぜ孤独を感じるのか？ 第11回 なぜ心の不調は起きるのか？ 第12回 老年的超越とは？

2026年10～12月

放 送 Eテレ 毎週水曜 午後9:30-10:00

再放送 総 合 翌週火曜 午前1:45-2:15

Eテレ 翌週水曜 午後0:15-0:45

誌面を一部公開！

なぜ怒るのか？

性格は変えられるのか？

試し読み公開中

心理学が教える「怒り」とのつきあい方——「怒り」は不安、寂しさ、焦りなど、いくつもの感情からできている？

https://mag.nhk-book.co.jp/article/97287

10月号紹介

【講師】

渡辺 弥生（ワタナベ ヤヨイ）

法政大学教授 専門は発達心理学。筑波大学大学院博士課程で心理学を学び、筑波大学、静岡大学を経てハーバード大学などで客員研究員を経験して現職。主著に『怒っている子どもはほんとうは悲しい「 感情リテラシー」をはぐくむ』（光文社）、『感情の正体 発達心理学で気持ちをマネジメントする』（筑摩書房）。

西田 公昭（ニシダ キミアキ）

立正大学教授 日本社会心理学会会長。日本脱カルト協会理事。専門はマインド・コントロールの心理学。関西大学大学院社会学研究科博士後期課程修了後、静岡県立大学を経て現職。著書に『なぜ、人は操られ支配されるのか』（さくら舎）、『だましの手口』（PHP研究所）、監修に『マインド・コントロールの仕組み』（カンゼン）など。

久保 南海子（クボ ナミコ）

愛知淑徳大学教授 専門は認知科学。日本女子大学大学院人間社会研究科博士課程修了後、京都大学霊長類研究所、同こころの未来研究センターなどを経て現職。著書に『「推し」の科学 プロジェクション・サイエンスとは何か』『イマジナリー・ネガティブ 認知科学で読み解く「こころ」の闇』（いずれも集英社）。推し作品は漫画『ゴールデンカムイ』。

小塩 真司（オシオ アツシ）

早稲田大学教授 専門はパーソナリティー心理学。名古屋大学大学院教育学研究科博士課程修了後、中部大学などを経て現職。著書に『性格は変えられるのか いまの自分を好きになれない人へ』（ワニブックス）、『性格とは何か』（中公新書）、『人生が生きやすくなる「性格」の話 自分を知って幸福になる方法』（清流出版）など。

【ナビゲーター】

山田ルイ53世（ヤマダルイゴジュウサンセイ）

芸人 1975年、兵庫県生まれ。1999年、ひぐち君と「髭男爵」結成。ツッコミとネタづくりを担当する。テレビやラジオに出演するほか、文筆家としても活動。著書に『ヒキコモリ漂流記 完全版』（KADOKAWA）、『僕たちにはキラキラ生きる義務などない』（大和書房）など。

商品情報

NHK3か月でマスターする 心理学 10月号

講師： 渡辺 弥生、西田 公昭、久保 南海子、小塩 真司

ナビゲーター：山田ルイ53世 出版社：NHK出版 発売日：2026年9月25日 定価：1,430円（税込） 判型：AB判並製 ページ数：96ページ（オールカラー） ISBN：978-4-14-228920-2

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