各位媒體相關人士

2026年9月28日

日本管理綜合研究所合同會社

對於國內外各地發生的地震、風水災、各種災害、戰禍、性暴力等各種災害，我們衷心祈願各位的安全、健康與康復，並為不幸離世的尊貴靈魂祈求冥福。

此次，2026年（令和8年）9月28日（星期一），本公司理事長戶村智憲根據自身長達50年的毒親受害經歷，出版了關於毒親問題的書籍。

此外，在2026年10月5日亞馬遜開始接受訂購之前，我們已在本公司的「毒親實驗室」特設網站上，免費公開了該書的線上版本。

《以毒親為反面教師，建立幸福家庭》（作者：戶村智憲）封面

・先行發行書名：《以毒親為反面教師，建立幸福家庭》 ・作者：戶村智憲（個人簡介：https://www.jmri.co.jp/tomura.html ） ・出版者：日本管理綜合研究所合同會社 社會貢獻出版：扣除稅款後，本公司收到的書籍銷售收益將全額捐贈給聯合國機構、公益法人等之專案 ・紙本出版ISBN：9784908850097 ・先行免費公開頁面：https://www.jmri.co.jp/ToxicParentsLaboBook.html

《以毒親為反面教師，建立幸福家庭》（作者：戶村智憲）封底

【關於本書】

雖然「毒親」一詞廣為人知，但在認識到對父母的憤怒和過去的痛苦之後，也面臨著「那麼，自己今後該如何生活？」「如何避免對自己的孩子或配偶重複同樣的痛苦？」等課題。

本書的目標並非單方面譴責毒親。

而是根據作者自身長達約50年與父母的關係體驗，以及在網站「毒親實驗室」持續進行的考察，

以「不將從父母那裡受到的傷害傳遞給下一代」、「親子、夫妻互相尊重人權」、「將家庭打造成能安心回歸的『心靈安全基地』」為核心主題進行總結。

本書也介紹了作者獨創的「毒親災害減災」概念，即即使在難以改變父母本身的情況下，也能透過避難、諮詢、設定界線、調整距離等方式，減少自己受到的影響。

此外，本書還探討了如何從憤怒和復仇心中解放、對於「自己是否也會成為毒親」的不安、意識到自身言行後父母修復關係的方法、培養孩子自律的親子關係、夫妻間的對話以及家庭治理等，旨在改善家庭的實用主題。

作者戶村智憲曾任聯合國專門官員，擁有美國MBA學位。他在治理、人權、危機管理、心理安全感、AI、DX等領域進行演講、培訓和寫作活動，同時也作為一名孩子的父親，持續傳播關於家庭中人權與親子關係的資訊。

日本管理綜合研究所合同會社 理事長 戶村智憲

＜作者訊息＞

「我不想寫一本競相比較毒親有多惡劣的書。無論過去發生過什麼，我希望這本書能在我們這一代終止負面連鎖，並思考今後要建立什麼樣的家庭。」

這不是為了責備父母，

而是為了自己和家人的人生幸福。

本書提議將受傷的經驗，從「傷害下一個人的理由」轉變為建立更美好家庭的智慧。

・本書先行線上公開版（免費版）PDF一併下載：https://www.jmri.co.jp/Book.TomonoriTomura.9784908850097.2026.Sept.28.pdf

以上。

本新聞稿相關諮詢窗口：

日本管理綜合研究所合同會社

理事長 戶村智憲

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