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健康日曆|永遠原諒敵人,沒有什麼能比這個讓他們更惱火(王爾德) - Heho健康
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健康日曆|永遠原諒敵人,沒有什麼能比這個讓他們更惱火(王爾德) - Heho健康

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TL;DR · 這代表什麼

選擇寬恕能降低壓力荷爾蒙,保護心血管與大腦健康。

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新聞正文

英國詩人王爾德曾說:「永遠原諒敵人,沒有什麼能比這個讓他們更惱火。 」從心理學角度來看,選擇寬恕不僅能化解人際衝突,更能有效降低壓力荷爾蒙「皮質醇」,保護心血管與大腦健康。 來看看如何用轉念釋放自己!

今日小測

王尔德說:永遠原諒敵人,沒有什麼能比這個讓他們更惱火?