高雄市政府勞工局今（20）日下午在高雄捷運美麗島站「光之穹頂」大廳舉辦「健康無限 職場安心」勞工健康活動，由勞工局長江健興與現場貴賓透過「為勞工打氣」活力啟動儀式，號召企業、勞工及親子朋友一起動起來，從運動、舒壓到安全防護，將健康與安全融入工作及生活。 毛巾活力操、職場短劇、健康檢測一次體驗 活動特別邀請職棒台鋼雄鷹啦啦隊Wing Stars人氣成員熱力開場，帶動現場氣氛，並由專業教練帶領來賓及民眾進行「毛巾活力操」，透過簡單易學的運動方式，鼓勵勞工養成規律運動習慣；現場另安排職場情境短劇《職場不NG》，搭配宣導體驗攤位及趣味有獎徵答，讓民眾在互動中認識職場安全防護及「預防職場不法侵害」觀念。

勞工局表示，本次活動以「安全、健康、運動、舒壓」為四大主軸，透過寓教於樂的方式，引導勞工發掘正向能量、提升身心韌力，並將職場安全、健康、運動及紓壓等觀念融入工作與生活，進一步促進工作與生活平衡。 活動現場規劃多元互動體驗及宣導攤位，分為「職安防護體驗」、「身心健康檢測」、「運動育樂體驗」及「健康紓壓體驗」等主題區，透過「邊玩、邊動、邊學」的方式，讓民眾從實際體驗中了解職場安全防護與身心健康的重要性。 其中，健康檢測區提供InBody檢測、簡式健康量表及心理師諮詢，協助勞工了解自身身心狀態；運動體驗區則安排專業教練提供運動指導，鼓勵勞工建立適合自己的運動習慣。 現場也設計趣味闖關挑戰，完成指定任務即可兌換好禮，增加參與互動性。

此外，活動也安排視障按摩、盆栽DIY等紓壓體驗，讓參與民眾在活動中放鬆身心。 勞工局希望透過專業評測、健康指導及紓壓體驗，協助勞工建立適合自己的身心健康管理方式，降低工作壓力，維持良好生活品質。 江健興表示，守護職場安全、促進勞工權益與身心健康，是勞工局重要的業務項目。 這次活動透過多元互動體驗，讓健康與安全不只是宣導口號，而是能實際融入工作及生活日常。 江健興強調，現代職場除了重視工作安全，也應關注勞工的身心健康與壓力調適，因此勞工局透過運動、健康檢測、心理諮詢及紓壓體驗等方式，鼓勵勞工主動關心自身健康，學習適當調整工作壓力，提升面對職場挑戰的韌力。

勞工局指出，未來將持續推動職場安全及健康促進措施，攜手事業單位營造安全、健康、友善的工作環境，也呼籲勞工在投入工作的同時，適時照顧自身身心、紓解壓力，從日常生活開始建立健康習慣，共同打造「健康無限 職場安心」的幸福勞動願景。