新聞筆記 · IDAEO AI News

#新聞

健康日曆|時間之所以不會重來,是因為人本來就應該往前走(藤井樹) - Heho健康

發布者:

TL;DR · 這代表什麼

本則新進新聞,重點整理中

相關實體 Heho Tw

新聞正文

9月11日健康日曆分享藤井樹金句:「時間之所以不會重來,是因為人本來就應該往前走」。 心理學提醒,減少對過去的反芻思考,專注於當下,是維持心理健康與建立情緒韌性的關鍵。