長年以來,許多人飽受腰痛、肩頸僵硬等「原因不明的疼痛」所苦。即使看醫生、按摩也無法改善——其背後的原因,在於過去被忽略的「關節位置錯位」。 本書介紹的「角田式關節整體」,是接骨院院長、累積超過30萬人診療經驗的作者,在觀察腰痛患者「全都」有著共通的「腳踝關節位置錯位」後所誕生的新方法。此方法已被美國職棒大聯盟及NBA採用,並創下90年來單季投手零傷病的紀錄,引發廣泛討論。 ■作者將獨創方法體系化! 無痛感,輕鬆融入日常 「腳踝是身體的基礎,如果這裡錯位,無論如何放鬆肌肉,疼痛都會再次復發。」 基於此發現,作者將從腳踝→膝蓋→髖關節→腰部→背部→頸部→肩膀→手肘→手腕,由下往上順序調整關節位置的自我保健法「角田式關節整體」體系化。 介紹的方法,重點在於「按壓」→「活動(意識)」兩個步驟即可輕鬆完成。施作當下就能感受到疼痛消失、活動範圍擴大等效果,不僅適合怕痛的人,從孩童到成人都能安心嘗試。 這是一本獻給飽受因年齡或生活方式造成的「慢性不適」困擾者的、前所未有的「關節保健決定版」。 ■目錄 第一章 根治疼痛的關鍵:什麼是關節整體 第二章 關節整體讓疼痛消失的機制 第三章 緩解身體疼痛的關節整體方法 第四章 維持關節調整的日常習慣 第五章 透過關節整體預防「未來的疼痛」 ※內容可能變更。 ■作者簡介 角田 紀臣((社團法人)預防醫科學推進協會 理事長) 曾任繁盛接骨院院長,每日診療超過100名患者,後於東京銀座開設全預約制沙龍「True Treat GINZA」。在美國及新加坡等地提供施術,並積極投入醫學期刊論文投稿、與慶應義塾大學舉辦聯合活動等,重視科學實證。 2024年與醫師、牙醫合作成立「預防醫科學推進協會」,致力於關節保健的社會實踐與延長健康壽命。目前預約等待人數已超過4,000人,暫停接受新預約。 透過YouTube及演講活動,挑戰解決「臥床預備軍4700萬人」的社會課題,同時也致力於下一代的技術傳承與培育。 【本書概要】 ■書名:腳踝調整好,全身疼痛全重置! 5秒見效角田式關節整體 ■作者:角田 紀臣 ■發行:株式會社西東社 ■發售日:2026年8月12日(三) ■價格:定價1,540日圓(1,400日圓 + 稅) ■版型・頁數:A5/128頁 ■ISBN:9784791635412 【販售頁面】 ■Amazon: https://amzn.asia/d/0iVYLY8S ■樂天Books:https://books.rakuten.co.jp/rb/18686414 【公司概要】 商號 : 株式會社西東社 代表人 : 代表取締役 若松和紀 所在地 : 〒113-0034 東京都文京區湯島2-3-13 事業內容 : 書籍、電子出版物等的製作・販售 URL : https://www.seitosha.co.jp/ ■關於本案的諮詢窗口 企業名稱:株式會社西東社 聯絡人:小林 TEL:03-5800-3120 Email:media@seitosha.co.jp