父の日に“健康”を贈ろう。タオル1本で「一生転ばない体」——筋トレもウォーキングも不要、『5ミリの壁体操』を父の日ギフトにいかが？
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AI サマリー（NQ 加工済み）
転倒予防メソッド本『ストレスゼロで一生歩ける！ 5ミリの壁体操』の発売。
AI 分析
よくある質問
- Q: 『5ミリの壁体操』とはどのようなものですか？
- A: タオル1本を使い、1日30秒からできる転倒予防のための体操メソッドです。
- Q: なぜ「5ミリ」なのですか？
- A: 高齢者の転倒の約8割が、わずか5ミリ程度の段差でつまずくことに起因しているためです。
- Q: 父の日ギフトとして選ばれる理由は？
- A: 親子で一緒に取り組める点や、健康習慣を贈るというコンセプトが支持されています。
- Q: 著者はどのような人ですか？
- A: 整体師・柔道整復師であり、寝たきり予防研究家として活動する福嶋尊氏です。
- Q: どこで購入できますか？
- A: Amazonや楽天ブックスなどのオンライン書店で購入可能です。