2026名古屋亞運正式開幕後，台灣代表團今（20）日立刻迎來「超級星期天」，從早上9時開始一路戰到晚間，中華隊在軟式網球、羽球、桌球、游泳、射擊、空手道、武術等項目全面出擊。 其中軟網男女團上午雙雙與南韓爭奪金牌戰門票，周天成、林昀儒也分別領軍羽球及桌球團體賽；晚間7時20分則由中華女排壓軸強碰地主日本，爭取4強資格。 《風傳媒》整理9月20日台灣選手重點賽程與轉播資訊，觀賽前一次掌握。 ▲中華軟網男女團雙雙挺進4強，9月20日將先後迎戰南韓，若成功過關，當天就能繼續挑戰金牌。

（圖／中華奧會提供） 名古屋亞運9/20台灣選手賽程一次看 9月20日是本屆名古屋亞運目前中華代表團賽程最密集的一天，上午9時就有自由車、武術及軟式網球率先登場，隨後羽球、射擊、空手道、桌球、游泳與綜合格鬥接力出賽。 下午開始更陸續進入獎牌戰時段，包括軟網、射擊、武術、空手道及游泳都有機會爭牌，晚間則由中華女排八強戰壓軸。

日本時間 項目 台灣選手／代表隊 對手／階段 09：00 自由車 曾可妡 女子個人計時賽 09：00 武術 鄭郁咺 男子長拳 09：00 軟式網球 女子團體 4強VS南韓 09：30 羽球 周天成等男子團體 16強 09：30 羽球 女子團體 16強 09：45 射擊 林穎欣、宋諭婷、周亞瑄 10公尺空氣步槍 10：00 空手道 簡慧萱 女子個人形 10：00 桌球 鄭怡靜等女子團體 VS孟加拉 10：00起 游泳 韓安齊、王星皓等 多項預賽 11：00 軟式網球 男子團體 4強VS南韓 12：30 桌球 林昀儒等男子團體 VS尼泊爾 14：00 軟式網球 女子團體 金牌戰＊視晉級 14：30 武術 劉佩勳 太極劍決賽 14：30 射擊 女子10公尺空氣步槍 決賽＊視晉級 17：00起 游泳 中華隊 多項決賽＊視晉級 17：15 軟式網球 男子團體 金牌戰＊視晉級 17：55 空手道 簡慧萱 金牌戰＊視晉級 18：30 桌球 林昀儒等男子團體 VS巴林 19：20 女子排球 中華女排 8強VS日本 ※表中時間依原始資料所列「日本當地時間」整理；獎牌戰須視前一階段晉級結果而定。

中華女排決戰日本！ 晚間7時20分搶4強門票 今日最晚登場的焦點戰，落在中華女排身上。 中華隊在C組以全勝戰績闖進8強，晚間7時20分將在小牧市公園競技場強碰地主日本，勝隊直接取得4強門票。 中華隊由隊長廖苡任領軍，洪家瑤、蔡幼群、許甄軒、許恆芸、林書荷、温以勤、甘可慧、吳紫華、張稦豈、陳潔及許菀芸共同出戰，面對地主球迷加持的日本，將迎來本屆至今最關鍵一役。 軟網男女團都碰南韓！ 一天內有望連闖金牌戰 軟式網球可能成為中華代表團今天最早傳出奪牌捷報的項目。 女子團體黃詩媛、徐巧楹、周宴甄、江旻育、羅舒婷上午9時率先在4強迎戰南韓；男子團體陳郁勲、陳柏邑、余凱文、林韋傑、張祐菘則在上午11時同樣與南韓爭奪決賽資格。

若成功過關，女子團體下午2時、男子團體下午5時15分就要再度上場爭金。 周天成領軍羽球男團！ 林昀儒桌球一天打2場 羽球項目也在今天開戰，周天成、林俊易、戚又仁、王子維，以及王齊麟、邱相榤、李哲輝、楊博軒、葉宏蔚、劉廣珩等人組成的男子團體上午9時30分出戰16強；女團同時間也要上場，兩隊正式展開本屆亞運征途。 桌球部分，鄭怡靜領軍的女團上午10時先碰孟加拉，下午4時再戰北韓；林昀儒領軍的男團則在中午12時30分迎戰尼泊爾，傍晚6時30分再碰巴林，一天內進行兩場小組賽。 游泳項目9月20日全面開戰，韓安齊、王星皓、林姵彣等中華隊好手將在多個項目輪番上陣。 （圖／中華奧會提供） 簡慧萱挑戰獎牌！

空手道一天最多5度上場 空手道女子個人形簡慧萱上午10時從淘汰賽起步，若一路晉級，下午2時20分還有準決賽，最終金牌戰安排在傍晚5時55分。 若賽程進入敗部復活，她也可能接續參加敗部復活及銅牌戰，因此一天之內最多可能5度上場，除了技術發揮之外，密集賽程下的體能調配也是一大考驗。 游泳首日全面開戰！ 王星皓、韓安齊等人出擊 游泳賽事今天正式展開，中華隊上午共有多名選手參加預賽，包括韓安齊的女子200公尺蝶式、王星皓與傅堃銘的男子200公尺個人混合四式、林怡成的男子100公尺自由式、邱羿臻與林姵彣的女子50公尺蛙式，以及張愷岳的男子100公尺仰式。 若成功從上午預賽突圍，下午5時起將陸續回到東京水上運動中心爭奪獎牌。

射擊、武術、綜合格鬥同步出擊 射擊方面，林穎欣、宋諭婷、周亞瑄共同參加女子10公尺空氣步槍團體資格賽，3人也分別挑戰個人賽；武術則有鄭郁咺參加男子長拳，劉佩勳挑戰女子太極拳、太極劍全能。 綜合格鬥方面，張立、林郁芬及林明典也將分別從各自量級預賽起步，若順利過關，當天稍晚還有機會繼續挺進4強。 名古屋亞運轉播哪裡看？ 本屆名古屋亞運在台灣提供電視與網路轉播，中華電信MOD可透過愛爾達體育1至4台收看，網路及行動裝置則可使用ELTA.tv與Hami Video；東森電視也有相關亞運轉播安排。 由於9月20日同一時段有大量賽事同步進行，實際播出場次及頻道仍須以各轉播平台當日節目表為準。