サントリーの腸活サポートアプリ「腸note」は、このたび累計ダウンロード数50万を突破したことを発表しました。 スマートフォンのマイクをおなかに当てるだけで腸の音をAIが解析し、一人ひとりに合った腸活を提案する無料アプリとして、その気軽さからも多くの方にご利用いただいています。 「腸note」は、サントリーの研究所が独自に開発したアプリで、腸音やお通じの状態、日々の腸活を記録・可視化できるほか、自分の状態に合わせた腸活をサポートします。

近年は、睡眠や運動、食事などを記録する「ライフログ」や「ジャーナリング」が広がる一方、腸活への関心が高まる中で、「何が自分に合っているかわからない」と感じる人も多く、「腸活に関する意識調査」では約2000万人が“腸活迷子”になっていることが明らかになっています。 ※1※1 ダノンジャパン株式会社「腸活に関する意識調査」 こうした背景から、「腸note」は、自分の腸の状態を知り、記録しながら続ける新しいセルフケア習慣「腸ログ」を提案しています。 日々の変化を振り返ることで、一人ひとりが自分に合った腸活を見つけ、無理なく継続できるようサポートしています。 POPUPイベント「腸っと気になる。

腸の音から始める新習慣 #腸ログ展」を開催 また、2026年7月24日（金）～26日（日）には、東京・渋谷の東急プラザ渋谷 2Fメインエントランスにて、体験型POPUPイベント「腸っと気になる。 腸の音から始める新習慣 #腸ログ展」を開催し、3日間で1000名以上の方にご来場いただきました。 イベントでは「腸ログ」を実際に体験いただき、多くの方に新しい腸活習慣として関心を寄せていただきました。 会場では、実際の腸の音の聞き比べや、「腸note」を使った腸音測定による「腸タイプ」判定を実施しました。 さらに、自身の腸タイプやお通じの状態、これから始めたい腸活をオリジナルの「腸ログノート」に記録する「腸ログ」体験ブースを設置。

来場者は、「毎日ヨーグルトを食べる」「1日30分以上のウォーキング」など、それぞれの腸活目標や宣言を思い思いに記入し、自身の腸と向き合いました。 本イベントを通じて、来場者には「腸の音」をきっかけに自分の腸の状態を知っていただき、継続的に記録することで変化に気づく新たなセルフケア習慣「腸ログ」の体験だけでなく、翌日から実践できる腸活と出会い、自身の身体と向き合うきっかけ作りをしていただきました。 「腸note」は今後も、より多くの方が自分の腸の状態を知り、楽しみながら腸活を続けられるサービスやコンテンツを提供してまいります。

また、「腸ログ」という新しいセルフケア習慣の普及を通じて、一人ひとりが自身の身体と向き合うきっかけを創出し、日々の健康づくりに貢献してまいります。 ■腸活サポートアプリ「腸note」について「腸note」とは、スマホのマイクをおなかに当てるだけで腸の音をAIが解析し、​一人ひとりに合った腸活を提案する無料の腸活サポートアプリです。 腸の音やお通じ、腸活の状況を日々記録し、自分の腸タイプや日々の腸スコア（点数）で可視化して、自分に合う腸活を探すヒントを提供します。 自分のおなかの傾向を知る・気づくことを目的としており、感覚に頼りがちな腸活を、“記録ベース”で振り返る新しいアプローチとして注目されています。

​公式サイトURL：https://cho-note.com/「腸note」アプリのダウンロードはこちら（iOS / Android）※本サービスは、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。 腸音やお通じの記録に基づくセルフケアのための参考情報であり、医学的な診断結果を示すものではございませんので、体調に不安がある場合や症状が続く場合は、医師等の専門家にご相談ください。