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#身心靈活動

「吃下、感受、調和身心」阿育吠陀實踐家MOTOKO將於7月25日在表參道舉辦新書出版紀念活動

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TL;DR · What this means

阿育吠陀實踐家MOTOKO為慶祝新書《每日阿育吠陀湯品》出版,將於2026年7月25日在東京表參道「La Collezione」舉辦「擁有阿育吠陀的每一天」實踐特別講座。活動包含三款阿育吠陀湯品試飲、與精神科醫師西脇俊二的對談,以及藥膳料理家原田真理的分享會,提供可立即實踐的身心照護方法。

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Full English translation is in progress; the text below is the original.

2026年7月10日由社會商業社群「Waccel」(所在地:東京都品川區,主辦:嶋村吉洋,綜合製片人:住谷知厚)的協作者與良だいち(株式會社Chakraglass代表董事 https://chakraglass.tokyo)協力支持的「阿育吠陀實踐家・MOTOKO」,為紀念新書《每日阿育吠陀湯品》(Wani Books出版)發行,將於2026年7月25日(六)在東京表參道「La Collezione」舉辦「『擁有阿育吠陀的每一天』實踐特別講座」。 本活動以「吃下、感受、調和身心」為主題,是一場讓人親身體驗已有五千年歷史的印度傳統醫學——阿育吠陀的特別講座,而非僅止於知識傳授。

近年來,越來越多民眾感受到睡眠品質下降、慢性疲勞及壓力導致的心身不適。 本活動將透過重新檢視「飲食、睡眠、調理」等日常習慣,提供找回真實自我的實用建議。 「逆齡」,即是回歸真正的自己。 此次出版的《每日阿育吠陀湯品》不談艱深理論,而是聚焦於如何透過日常飲食自然地調理身心。 活動中,參與者將實際品嚐書中介紹的三種阿育吠陀湯品,並體驗以下實用方法:- 不再被疲勞左右的每一天- 調和心與身體的生活方式- 從飲食開始的自我照護- 輕盈生活的日常習慣這些都是任何人都能從今天起實踐的具體做法。 ## 與精神科醫師西脇俊二的特別對談特別來賓為精神科醫師、精神保健指定醫師,同時也是株式會社Chakraglass董事的西脇俊二醫師。

對談主題為:「從阿育吠陀觀點看毒素與疾病」他將從西方醫學與阿育吠陀兩種視角,深入淺出地解析現代人常見的心身不適。 這是一場融合現代醫學與傳統醫學的珍貴對話。 ## 與藥膳・香料料理家原田真理的座談會藥膳與香料料理家、阿育吠陀生活風格顧問原田真理也將登場。 以「每日『湯品』~美味即療效~」為主題,分享如何在日常餐桌上輕鬆、持續地融入香料與阿育吠陀飲食。 ## 五感參與的體驗型活動本次活動內容包含:- MOTOKO特別講座- 與精神科醫師西脇俊二的特別對談- 與原田真理的座談會- 三種阿育吠陀湯品試飲- 出版紀念簽名書販售(會場限定)這不是一場「只聽不動」的活動,而是能親身感受、用身體學習的體驗型課程。

此外,活動也提供免費的線上直播與回放觀看,讓全日本各地的觀眾皆可參與。 ## MOTOKO感言所謂「逆齡」,不僅是外在的改變。 而是回歸真正的自己。 重拾輕盈自在。 安心、歡笑地生活。 誠摯邀請您一同來體驗這扇門扉。 ## 活動概要活動名稱『擁有阿育吠陀的每一天』實踐特別講座日期時間2026年7月25日(六)14:00~16:30(13:30入場)地點La Collezione(拉・柯雷齊歐內)東京都港區南青山6丁目1-3南青山柯雷齊歐內3樓名額實體會場120名報名費用實體參與:4,000日圓(含稅)線上參與(直播・回放觀看):免費報名方式欲參加者,請透過以下專屬頁面報名。

報名頁面https://utage-system.com/p/9YEEaMttl2xy## 講者介紹MOTOKO阿育吠陀實踐家Shri株式會社 代表取締役逾20年實踐阿育吠陀,建立獨特的生活方式方法論。 於日本各地舉辦講座與研討會,推廣「日常可實踐的阿育吠陀」。 西脇俊二精神科醫師・精神保健指定醫師Chakraglass株式會社 董事兼具西方醫學與整合醫學臨床經驗,精通「看不見的世界」醫學與阿育吠陀醫學,著有多本著作。 原田真理藥膳・香料料理家阿育吠陀生活風格顧問17年以上阿育吠陀學習經驗,活躍於料理教室、企業商品開發等領域,提倡將香料融入日常生活的飲食文化。

## 本活動聯絡窗口MOTOKO事務局電子信箱:info.motokoveda@gmail.com■ 社會商業社群「Waccel」一個透過協作持續賦予人們夢想的社會商業社群。 致力於打造一個健全學習、勇於挑戰、持續成長並達成目標的社群。 透過與各領域的知名人士、企業家、創作者合作,推動多樣化專案與內容創作。 Waccel主要活動:YouTube節目播出/線上講座/出版企劃/專案開發/專欄、對談、訪談文章製作/新聞發布/各類活動選角過往選角實績:吉田沙保里《SHOUT!

2024》藤川球兒《火之玉直球~從棒球人生學到的事~》馬克依齊藤《馬克依齊藤講座》(鶴岡市立莊內醫院護理部自治會主辦)Waccel官方網站:https://waccel.com/YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCG01_a1_jI7FcCwx0ORtw0wX: https://x.com/waccel_academyInstagram:https://www.instagram.com/waccel_staff/● Waccel主辦人 嶋村吉洋https://waccel.com/shimamurayoshihiro/青少年時期創業,活躍於實業家、投資家、電影製片人等多個領域。

現為投資家,持有阪急阪神控股、CyberAgent、朝日放送集團控股等企業的大量股份,同時也是東京電視台控股的個人最大股東。 作為電影製片人,持續製作瞄準國際市場的作品,首三部作品皆獲國際影展獎項,最新作品於Netflix六國登上第1或第2名,美國地區首播即奪冠。 以個人投資家與電影製片人身分接受Bloomberg、Forbes JAPAN採訪,分享IP與內容股展望、投資策略,以及基於「社群思維」的投資哲學。

Frequently Asked Questions (FAQ)

活動地點在哪裡?

位於東京都港區南青山的La Collezione 3樓。

可以線上參與嗎?

可以,免費提供直播與回放觀看。

需要門票嗎?

實體參加4,000日圓(含稅),線上免費。

Quick Quiz

活動將提供試飲幾種阿育吠陀湯品?